包括肺癌患者在内的肿瘤患者，接受抗肿瘤**后会发现自己好像属于免疫力比较低的人群了，比如更容易感冒发烧了。
“长期免疫力低会导致癌细胞**转移吗？”
“我要如何强免疫？”
免疫力低不等于癌细胞一定会**转移，因为癌细胞是否**转移受病理、**是否规范等很多因素影响，不过长期免疫功能低下的确会成为诱发癌细胞**转移的因素之一。因为免疫力是机体识别和排除“异己”的能力，癌细胞就属于“异己”的一种。
人体通过抗肿瘤**的同时，如果能同时让处于低下水平的免疫力提高，那么**结束后，我们的“免疫军队”就能自动“监察”癌细胞，一有异动，及时击杀，降低**转移概率。
但写到这里我们要明确一件事，免疫力太低和太高都不好，平衡状态才是比较健康的。因为免疫力太高会出现“自我攻击”的现象，比如免疫力过高可导致**反应或自身免疫病，常见的有皮炎、哮喘、红斑狼疮、风湿、类风湿等。
1 饮食
肿瘤患者需要营养，而且是不同的营养，它们藏在不同的食物中，因此我们吃东西讲究荤素搭配，多吃不同种类。
主食：粗细结合。就是除了白米饭、面食等细粮，我们还要搭配一点粗粮。比如糙米、燕麦、杂豆、红薯、玉米等，粗粮不仅能填饱肚子，里面还含有更多的膳食纤维和维生素（比如b族维生素），患者适当吃粗粮最直观的好处就是通便。
副食：
肉：白肉为主，红肉为辅。白肉有鱼肉（推荐深海鱼，含有对大脑有益处的omega-3脂肪酸）、海鲜、家禽等，优点是热量低，脂肪比较少。红肉有猪牛羊等，脂肪更高一些。
蔬菜：深颜色的蔬菜营养更丰富，比如彩椒、胡萝卜等，叶子菜要吃，果实类的蔬菜也要吃。研究发现，肺癌不伴随甲状腺疾病的患者挺适合吃十字花科蔬菜。
水果：补充维生素和开胃。但要注意含糖量，有些吃起来不甜的水果其实也是“高糖选手”。
坚果：富含对大脑有益处的脂肪酸，但建议选择原味的，那些焦糖、五香之类的坚果热量高，添加剂多。
调味品：油（建议换着吃）、盐（高血压患者建议选低钠盐，甲亢患者建议选无碘盐）、酱油（建议选0添加）、香料可适当放（比如丁香、百里香、肉桂和小茴香等）、鸡精味精蚝油都不推荐经常使用。
2 运动
我们的病友群中，运动项目的选择多以散步、慢跑、八段锦、太极等为主，这些运动不仅强度适中，更有助于锻炼我们的呼吸功能和身体各关节。它们无疑是养生的好方法，既能够让我们的身体得到锻炼，又能够增强我们的体质。
当夏季来临，选择游泳也是一个不错的选择，特别是对于那些恢复得较好的病友。游泳不仅不会对关节造成伤害，同时也能锻炼我们的呼吸系统。然而，尽管冬泳对身体素质的要求比较高，我们还是不建议病友们在冬季进行冬泳。
不建议剧烈跑步、频繁爬楼梯或者是术后还没恢复好就剧烈运动。
3 睡眠
许多病友在生病后都表现得非常出色，他们不再熬夜，通常在晚上10点前就寝。如果一觉醒来仍感到疲惫，这时就需要警惕是否存在睡眠障碍，如“呼吸暂停综合症”等。
建议这些病友前往医院进行排查，看看是什么疾病导致睡眠质量不佳。我们应该善待自己的身体，认真对待自己的健康状况。
4 胸腺肽
对于癌症晚期的患者来说，他们的身体状况往往比较虚弱，需要更多的营养和能量来维持生命。然而，有些患者可能因为消化、吸收等方面的原因，无法从日常饮食中获取足够的营养，这时候医生可能会建议使用一些免疫调节剂来帮助他们增强身体的抵抗力。在临床实践中，常用的免疫调节剂有胸腺法新、胸腺五肽、胸腺肽等。然而，由于胸腺肽的有效成分不太明确，并且含有可能导致过敏的大分子蛋白，所以现在临床上使用胸腺肽的情况已经比较少了。相比之下，胸腺法新和胸腺五肽对大多数患者来说都是比较安全的，而且迄今为止没有关于这两种药物的相关毒副反应的报告。现有的数据显示，它们可以增强人体的免疫力，降低癌症**的风险，但是还缺乏比较权威的证据支持。因此，如果患者需要使用免疫调节剂来增强身体的抵抗力，建议在医生的指导下使用。不要自行乱用药物，以免出现不必要的***或风险。同时，也要注意保持良好的生活习惯和心态，积极配合医生的**和建议。
5 心态
罗非曾精妙地比喻：“人的心理和生理犹如计算机的软件和硬件，彼此依存，缺一不可。”良好的心态，犹如人体的“软件”，为健康保驾护航。面对肺癌，乐观、积极的心态至关重要，它将对病情控制产生良性作用。
我们不能让癌症的阴影笼罩住我们对美好生活的向往。正如医学在不懈努力，医生在倾力救治，我们作为患者或家属，也应积极应对。愿每一位读完此文的朋友，都能重拾信心，掌握生命的主动权。
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