“爆炒小油菜”家常做法的秘诀,油香可口,超级下饭

2023-10-21 20:00:19 字數 894 閱讀 4981

爆炒小油菜是一道简单却十分美味的家常菜。小油菜的嫩叶和嫩茎,搭配上独特的炒制技巧,能够激发出最佳滋味,以下是“爆炒小油菜”家常做法的秘诀!油香可口,超级下饭。

1. 食材准备:

小油菜:选择新鲜嫩绿的小油菜,洗净沥干备用。

蒜蓉:取适量的蒜瓣,剁成细蓉备用。

姜末:取适量的姜,切成末备用。

食用油:如花生油或菜籽油。

盐:适量调味。

生抽:适量调味。

白胡椒粉:适量调味。

2. 预处理:

将小油菜的根部切去,然后将叶子和茎分开备用。

用清水冲洗掉表面的杂质。

将小油菜的叶子和茎沥干备用。

3. 炒制过程:

热锅冷油:将锅加热,倒入适量的食用油,待油热后放入蒜蓉和姜末,用中小火煸炒出香味。

加入小油菜茎:将小油菜的茎放入锅中,用中火快速翻炒,使之均匀受热。

加入适量的盐和白胡椒粉:根据个人口味,适量加入盐和白胡椒粉,调味均匀。

加入适量的生抽:倒入适量的生抽,提鲜增味。

加入小油菜叶子:将小油菜的叶子放入锅中,用中小火快速翻炒,使之均匀受热。

快炒保持鲜嫩:快速翻炒小油菜,以保持其鲜嫩的口感。

炒至断生:炒制时间不宜过长,待小油菜叶子变熟后即可出锅。

4. 出锅装盘:

将炒好的小油菜倒入盘中,均匀摆放。

可以根据个人喜好加入适量的蒜蓉或葱花作为装饰。

通过以上步骤,就可以制作出一道美味的爆炒小油菜,搭配米饭吃特别香!

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