心脏是人体健康的“永动机”，是人体最重要的器官。心脏病是一类常见循环系统疾病。近年来，心血管疾病的患病率和死亡率在持续升高，其中肥厚性心肌病已逐渐成为最常见的心脏病之一。因此，肥厚性心肌病患者不但要积极配合医生的**，还要注意日常的护理。那么肥厚性心肌病患者日常应该如何保护心脏呢？
一，注意饮食。合理的饮食结构和科学的饮食习惯都会对人体健康有好处。预防心脏病应该少吃脂肪含量高的食物，蛋黄等胆固醇高的食物也要注意，多吃低糖水果和蔬菜。
二，散散步缓解生活压力。肥厚性心肌病患者养护自己的心脏可以每天散散步等。每天有规律地锻炼有助于心脏的泵血功能和抗衰老。减少生活压力，慢性压力不仅影响到睡眠，而且还不益于心血管健康，因此学会给自己减压至关重要。
三，控制体重。肥胖者患心脏病的概率要远远大于正常身材的人。肥胖者的体质虚弱易患感冒等疾病，也会加重心脏的负担。因此，控制体重对心脏保护尤其重要。
心脏是最最重要的身体器官，心脏出现问题了整个人体就会受到严重的影响。我们在日常生活同时肥厚性心肌病患者除了生活中做好护理外还要找对正确的**方法！
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