懷孕從來都不是孕媽乙個人的事！準爸爸也很重要！
關注與關愛老婆，經常和胎寶寶說說話，讓胎寶寶感覺安心和愉快，學習分娩知識，幫助準媽媽緩解焦慮。
陪老婆產檢，不能讓準媽媽乙個人跑上跑下承擔家務，讓準媽媽避免勞累，接觸化學物質孕期準媽媽身體非常敏感，這5件事千萬不要做，可能會傷害準媽媽及胎寶寶。
1，孕早晚期**
孕早期是流產高發期，孕晚期腹部大且宮口在逐漸張開，**易使羊水感染，這兩個時期應禁止**。
2，吸菸
準爸在孕媽面前吸菸，使孕媽被動吸二手菸，可能造成流產、早產等情況，還可能導致胎兒畸形。
3，留鬍鬚
鬍鬚容易附著許多病菌和，準爸和準媽親密接觸，病菌進入準媽媽體內，容易造成胎兒畸形。
4，讓孕媽單獨出門
孕期最好不要讓孕媽獨自出門，身邊有人陪同，孕媽會有安全感，發生意外也可以及時提供幫助。
5，惹孕媽媽生氣
準媽媽在孕期生氣時體內的激素變化，能夠通過胎盤傳遞給胎兒，影響胎兒發育。
1，承擔家務
準媽媽應當避免過於勞累及接觸化學物質，準爸爸要幫忙多做家務，如做飯洗碗，清理浴室，整理房間。
2，和胎寶寶說說話
孕5月開始胎寶寶有了味覺和聽覺，準爸爸和胎寶寶說說話，可以讓胎寶寶感覺安心和愉快。
3，學習分娩知識
準媽媽因為臨近分娩而出現焦慮不安，準爸要和她一起學習分娩護理知識，幫助準媽媽緩解焦慮。
4，陪老婆去產檢
產檢需要排隊**、繳費等，準爸爸應全程陪伴，不能讓準媽媽乙個人跑上跑下。
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