女邻居上我家串门，在她要求我对她拥抱时，我老婆到家了

亲爱的读者：

你好！感谢你对我们栏目的支持并给我们来信。在你的来信中，你诚实地向我们倾诉了你与邻居的婚外情，以及这段关系对你和你老婆的婚姻所带来的困扰。我理解这是一个非常敏感的话题，我希望通过本文帮助你更好地反思和解决这个问题。

首先，我想说的是，在面对婚外情这样的困境时，我们都会有诸多的矛盾和挣扎。作为一个资深的文章编辑，我不仅仅要从表面情节，更要帮助你思考背后的内在情感。因此，以下是我对你来信中的情况的一些个人见解和建议，希望能够帮到你。

1. 自省和情感认知。

你提到你和女邻居的关系在你妻子离家期间有了质变。然而，你也清楚地意识到这段关系只是玩火游戏，并且它可能会对两个家庭造成破坏。我希望你能够对自己的行为进行深入反省，并认识到这段关系所带来的潜在风险和后果。

2. 婚姻的重要性。

婚姻是基于互相尊重和信任的承诺。婚外情可能会对婚姻关系造成伤害，使忠诚的一方感到失衡和心理不平衡。为了维护婚姻，我们必须为自己的行为负责，并重建信任是一个漫长而煎熬的过程。在这个过程中，你需要理解和尊重你妻子的感受，同时给她足够的时间和空间来疗伤和做出自己的决定。

3. 孩子的幸福。

你提到有孩子的牵绊是你和你妻子选择维持婚姻的一个原因。我想强调的是，孩子们的幸福和稳定的家庭环境对他们的成长和发展至关重要。任何对婚姻的负面影响都可能使他们受到伤害。作为父母，我们应该为孩子的未来负责，通过维护婚姻的稳定和幸福来保证他们的成长。

4. 反思和改变。

在你的来信中，你提到你想要戒掉这段关系，但仍然有些心痒痒。我希望你能够深入反思你内心的动机和欲望，明白这样的行为不仅对自己和你妻子的幸福有害，也可能对周围的人造成伤害。为了改变，你需要坚定意志、保持忠诚和诚实，并寻找其他方式来满足你的精神需求。

在结束这篇文章之前，我希望你能够真诚地与你妻子沟通，表达你的内心感受和忏悔之意，并给予她足够的时间来处理自己的情绪。同时，你也需要意识到这是一个长期的过程，你需要通过自省和改变来重建你们之间的信任和婚姻关系。

最后，我希望你能够珍惜你与妻子之间的婚姻，并为了你们的幸福而努力。我相信，通过坦诚、尊重和努力，你们可以克服这个困境，重新建立起一段更加美好的婚姻关系。

祝福你！资深文章编辑。