一到换季时刻，各种小毛病不断，流感病毒也来凑热闹，这让家里有娃的家长真是焦虑啊，一旦中招，除了孩子难受外，家长也跟着煎熬，去医院还要排长队，作为“宝爸宝妈们”真的是要做好各种准备，这期科普一下，目前主流疾病之一的“甲流”，它到底是“何方神圣”。
甲流高发。据中国国家流感中心发布的2023年第41周中国流感监测周报显示：部分南方省份流感病毒检测阳性率持续上升，以 a(h3n2)亚型为主、b(victoria)共同流行；全国报告42起流感样病例暴发疫情。
什么是甲流。
甲流”是甲型流感的简称，是由甲型流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病。流感病毒分为甲、乙、丙、丁四种类型，其中甲型流感病毒和乙型流感病毒在人群中呈季节性流行甲型流感病毒也是容易变异的病毒，流行的型别主要是h1n1和h3n2等。
甲流的传播途径。
主要通过空气飞沫传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品也可能引起感染。在人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可通过气溶胶的形式传播。
甲流与普通感冒有什么区别？
高热是主要表现，也是早期症状之一。体温可达39～40℃，可伴有畏寒、寒颤，儿童多伴头痛、全身肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。正确确诊的方式是医院就诊时采集呼吸道标本进行病毒核酸检测和病毒分离检测。
如何做好预防。
尽快接种流感疫苗：
接种流感疫苗能起到很好的预防保护作用，在流感高发季来临前接种疫苗，可减少接种者感染流感的机会或减轻流感症状。
加强室内通风：
可以多开窗通风，保证室内空气新鲜流通。此外，可以选择使用空气净化器，过滤室内空气中的细菌和病毒，减少感染的风险。
养成良好的卫生习惯：
日常妈妈们要教育宝宝养成勤洗手的良好习惯，特别是在接触公共场所、外出后、进食前等时刻，务必洗手。此外，还要注意咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻，使用纸巾遮挡，减少病毒通过飞沫传播的机会。
合理营养搭配：
良好的饮食习惯是增强免疫力的关键。妈妈们要给宝宝提供富含维生素c、维生素d、锌等营养素的食物，如新鲜水果、蔬菜、鱼类等，增强宝宝的免疫力，抵抗病毒侵袭。此外，要避免给孩子过多的油炸食物和糖分高的食物，以免降低免疫力，增加感染的风险。
适当补充乳铁蛋白：
大量研究表明，乳铁蛋白可以诱导抗病毒因子干扰素（ifn）α/的分泌来抑制病毒在细胞中的复制。由于乳铁蛋白是一种食物成分，安全可靠，因此常被应用于常见的病毒感染**中，例如普通感冒、流感、病毒性肠胃炎、疱疹等。
出自[1]胡亚卓，刘成龙，王玉树等。乳铁蛋白与婴幼儿健康研究进展[j].食，2022(33):139-142.doi:10.16043/j.cnki.cfs.2022.33.031.
纽盾乳铁蛋白。
每100g中同时含有：
免疫球蛋白(igg)- 6000mg
接骨木莓粉-3000mg
酵母β-葡聚糖-1000mg
乳铁蛋白-500mg
n-乙酰神经氨酸-100mg
牛磺酸-40mg
维生素c-75mg
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