减肥难以坚持,应该怎么办?

2023-10-28 11:55:36 字數 695 閱讀 2568

当初觉得**很容易,所以也是信心百倍的开始了自己的**生活。可是就在我坚持了大概10天的时候,我就觉得**生活实在是太枯燥无味了,这时候的我感觉自己再也无法坚持下去了,我真的想要放弃呀,可是我又不甘心。就这样再选择放弃和选择坚持之间徘徊着,后来我终于说服了自己,还是要做到坚持。

因为在我心中始终认定一个道理,那就是世上无难事,只怕有心人在我生活中,无论做什么事情,这个道理都是非常准确的,包括**这件事情也是一样的。我想虽然现在我只坚持了10天,可是只要我一直努力下去,或许在我坚持了一个月的时候,就能或多或少的感受到**成功的喜悦吧。

然后我又想一想我身边这么多亲朋好友,他们肥胖的身材通过自己的努力都变瘦了,为什么他们行我却不行呢?想到这里我更加不甘心了,所以这让我更加坚定了自己**的信心和决心。

同时我还会经常找我的朋友们聊天,在聊天过程中我发现他们是发自内心的关心我,而且呢他们也很期待我**成功的样子。因为有了亲朋好友的鼓励,有了他们的支持,更让我坚定了**的决心。

*难以坚持,该咋办?我觉得我们都可以通过上面这些方法来帮助自己**哦。只要自己真正的努力了,我相信肯定会瘦下来的。

减肥屡屡失败,应该怎么办?教你如何不节食,科学减重!

并不难。吃对吃好是关键。不吃主食危害大。少吃多餐并不能帮助 跟着专家。学习如何健康瘦下来。最应关注的是?c体脂率是否下降。体重下降可能是由于水分的减少 脂肪的下降或是肌肉的流失。同样的身高和体重,因为体脂率的不同,体形差别可能会很大。因此,减重的时候不应该只关注体重,而是应该关注体脂率。想减掉一公斤...

自考总考不过怎么办? 贵在坚持,难在坚持,成在坚持!

亲爱的读者朋友,你们好!在阅读全文之前,我先告诉你 年的那个夏天,我的学生时代结束于初中毕业 也就是说,年前,我只是一个初中毕业生,这辈子,我连高中都没上过!但是现在,当我坐在电脑前,敲击这篇文字的时候,我是一位县重点高中的副高级语文教师!在中小学职称系列里,副高级相当于副教授!说起来,多少有点宿命...

结了小西瓜后该怎么办,应该怎么养护

结了小西瓜后该怎么办,应该怎么养护。结了小西瓜后,我们需要采取一些措施来确保瓜的生长和成熟。以下是一些养护建议 .确保足够的水分 小西瓜需要充足的水分来生长和成熟。在炎热的夏季,土壤容易干燥,因此要经常检查土壤的湿度,并及时补充水分。.合理施肥 在西瓜生长期间,需要适当地施肥以提供足够的营养。可以选...