六个不良习惯，让**变得越来越干燥！
1. 过度清洁：每天洗澡、洗头和洁面是我们的日常习惯，但是过度清洁会破坏**屏障，损害皮脂膜带来**干燥和脱皮问题。特别是在干燥的春季，**更容易受到干燥脱皮的影响，头发也变得干枯无光泽。
2. 洗澡水温太高：热水澡可以让人身心舒适，但是过高的水温会破坏**的保护层，削弱**对污染和细菌的抵抗能力。热水还会带走**上的油脂，导致**干燥。所以，在洗澡时将水温控制在35到40摄氏度之间最为适宜。
3. 选择错误的护肤品：护肤品已经成为我们生活中不可或缺的一部分，但是不同的人需要选择适合自己**的护肤品。对于敏感或干燥的**而言，长期使用酒精含量过高的护肤品不仅无法保养**，还可能导致**的损伤。酒精具有控油的作用，可能会使本来缺乏水分和油脂的**变得更加干燥和敏感。
4. 舔嘴唇：当嘴唇感到干燥时，我们常常会不自觉地舔舐唇部。然而，口水只能暂时保湿，而且很快就会蒸发掉。如果你养成了嘴唇干燥就舔的不良习惯，可能会导致唇炎和刺激性皮炎等问题迅速找上你。
5. 过度依赖唇膏：据说很多女性随身携带润唇膏，干燥时涂抹一下，瞬间变身小仙女。但是有些人甚至对唇膏上瘾，每隔一会就需要补涂一次，否则嘴唇会更干。然而，过度使用润唇膏会降低嘴唇自身的屏障能力，减少皮脂腺的分泌。如果不幸对某种成分过敏，还可能导致嘴唇干裂和发炎的问题。
6. 用手撕嘴唇皮：当嘴唇发生干燥或气候干燥的时候，很容易出现干裂起皮的情况。但一些人会不自觉地用手去撕皮，这样容易导致伤口流血和感染，增加嘴唇炎症的发作。
要保持**的水分，我们需要改变这些不良习惯。避免过度清洁、使用适宜的温度洗澡、选择适合自己肌肤的护肤品、不舔嘴唇、不过度依赖唇膏、不用手撕嘴唇皮，这些措施会帮助我们拥有更加水润健康的**。记住，养成良好的护肤习惯和保持适当的生活方式，让**远离干燥问题，保持年轻光滑！
#变美的秘密#
注意，这5个习惯会毁了你的皮肤，赶快改了吧！
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