大家好，我是中醫屠遠輝。很多朋友因為各種**問題，瘙癢無比，一抓就破，所以我給大家講幾個止癢護膚的方法，可以在家用起來。
第一是冷敷：用冷水浸濕毛巾或冰袋，輕輕敷在患處，可以緩解瘙癢感。但要注意不要冷敷，以免引起**過度乾燥。
第二是濕敷：用溫水浸溼毛巾，輕輕敷在患處，可以緩解瘙癢感。濕敷可以幫助**保持濕潤，減少瘙癢。
第三是使用溫和的洗滌產品：避免使用含有刺激性成分的洗滌產品，選擇溫和的洗滌產品，可以減少對**的刺激，緩解瘙癢感。
第四是避免過度搔抓：盡量避免過度搔抓濕疹患處，因為搔抓會加重瘙癢感，並可能導致**損傷和感染。
第五是保持**濕潤：在發作期間，保持**濕潤是非常重要的，可以使用保濕乳液或天然保濕劑，如椰子油、蘆薈膠等，幫助緩解瘙癢感。
最後提醒大家，這些方法只是暫時緩解濕疹瘙癢的一些常見方法，對於每個人來說，有效的方法可能會有所不同。如果瘙癢感嚴重或持續時間較長，建議跟我說一說，我來給你專業的指導建議。
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