人生在世，总会有各种各样的追求和欲望。有人想要金钱和财富，有人想要名声和地位，有人想要权力和控制。但是，当这些东西都得到了，他们真的就满足了吗？他们真的就活得快乐了吗？
我想告诉你，人活着，最贵的不是这些外在的东西，而是内在的品质和境界。人活着，最贵的本钱，是健康；人活着，最贵的拥有，是知足；人活着，最贵的修行，是善良。
健康是人生的第一要素。没有健康，就没有幸福。《尚书》说：“天作孽，犹可违；自作孽，不可活。”这句话警示我们，上天降下的灾害还可以逃避；自己造成的罪孽可就无处可逃。如果我们不爱惜自己的身体，不注意饮食起居，不适度劳逸，不遵医嘱服药，那么我们就是在自己给自己挖坑。《论语》说：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”这句话教导我们，每天要反省自己三次：为别人办事是否忠诚？与朋友相处是否诚信？学到的东西是否复习？我们也应该每天反省自己：对自己的身体是否关爱？对自己的疾病是否重视？对自己的健康是否负责？
知足是人生的第一智慧。没有知足，就没有安宁。《道德经》说：“知足者富。” 这句话告诉我们，知道满足的人才是真正富有的人。《论语》说：“饭疏食饮水，曲肱而枕之，乐亦在其中矣。”这句话描绘了一幅简单而快乐的生活画面。我们不要总是羡慕别人的富贵荣华，不要总是攀比别人的物质享受。我们要学会珍惜自己所拥有的一切，感恩生命中的每一份恩赐。只有知足常乐，才能心安理得。
善良是人生的第一美德。心存善念，是一辈子的修行。《孟子》说：“仁者爱人。” 这句话表达了仁德高尚的人会爱护所有的人。《论语》说：“己所不欲，勿施于人。” 这句话规范了我们对待他人的原则。我们要学会用一颗善良的心去对待自己和他人，不要做伤天害理的事，不要说伤人害己的话。只有善良无私，才能美好有爱。
人这辈子，什么才是最贵？
年少时，总以为热衷于追求有--有钱、有车、有房、有权。
但这些自认为珍贵的东西，失去了也都还能获得。
年岁渐长后，才发现，无就是幸福--无病、无灾、无忧、无虑。
人生最贵的，从不只是物质上的富有，因为有些免费的拥有，一旦失去，一辈子都将无能为力。
好的身体，是一个人最大的本钱；
生活知足，是一个人生活的智慧；
秉持善良，是一个人最好的修行。
人活着，只有懂得知道自己需要什么，才能保有对生活的热情，将生活过的热气腾腾。
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