大气污染加重导致格林巴利综合征频繁出现在我们的生活当中，如今人们再不知道格林巴利综合征的具体预防措施真的是一种对自己生命不负责任的表现，而且格林巴利综合征会对人们的身体、家庭乃至生命都有着肿大的威胁与伤害，此时多种致**素的存在让格林巴利综合征的发病概率再次升高，现在正是人们展开防范措施的关键时刻，不然谁都无法保证人们的健康和安全。
1.科学饮食：在预防格林巴利综合征过程中要防止饮食不规律，应该学会科学饮食习惯，首先就要做到避免偏嗜、合理饮食，严禁过食五味，应按时节量、五菜为充、五畜为益、五果为助；若是人们长期的营养不良、饥饿、四肢肌肉失水、萎而无力也就是格林巴利综合症；此外人们还要注意摄入足够的脂肪和蛋白以防止饮食膏粱厚。
2.增强体育锻炼：要知道格林巴利综合征的具体预防措施就包括增强锻炼这一项，因为只有通过体育锻炼才能够保持气血通畅提高抵抗疾病能力，如果人呢们想让筋骨强健、关节疏利、气血通畅及肢体活动有力的话，人们就要通过加强锻炼来实现，所以人们可以经常打太极拳、跑步、体操、打球等以养成良好的体育锻炼习惯，从而才能够保证人们身体素质好更好的避免受到格林巴利综合征的伤害和影响。
3.减少事故发生：在平时生活中人们要注意安全、以免发生意外伤害，常见的坠落、摔伤等都会损伤脏腑筋骨、经络气血，而导致肢体萎废无用；因此人们在生活中千万不要麻癖大意，掉以轻心；尤其是在现在化大工业以及人口拥挤的城市中，人们要特别注意交通安全和工作安全，以免外伤事故的发生。
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