焦虑作为一种情绪状态，对于个人的成长与发展具有两面性，适度焦虑有利于个人成长，但如果焦虑过度会出现焦虑症，成为严重的心理障碍。
随着社会多方面压力的增加，人们对于焦虑产生更多关注。
幼儿与**都会存在一定的焦虑情绪，我国研究者发现学前儿童的焦虑症状的发生率为22%。
学前儿童的身心处于不断成长变化中，有限的语言表达能力、认知能力和情绪控制能力使得他们在面对外界压力或内心冲突时，容易产生焦虑情绪。
由于学前儿童的年龄特点，幼儿的焦虑情绪难以用语言所描述，属于内隐的心理变化，具有隐蔽性的特点，易被家长忽视，不能及时疏解，直接影响幼儿身心的健康发展。
焦虑使幼儿产生自卑、过度敏感、环境适应困难等方面的负面影响，也会产生其他与之相关的行为和情绪问题。
幼儿焦虑不同的类型表现出不同的行为特点，如分离性焦虑的幼儿表现出大哭大闹、乱发脾气等行为。
《3-6岁儿童学习与发展指南》在健康领域中指出发育良好的身体、愉快的情绪等是幼儿身心健康的重要标志。
因此，共同促进幼儿身心健康，保证幼儿良好的情绪状态，缓解幼儿焦虑问题需要引起重视。
对于家长教养焦虑的研究较少，主要集中于不同的家长群体和焦虑内容，研究从与之相近的育儿焦虑和教育焦虑两方面进行综述。
在学前教育阶段，由于母亲抚养幼儿的角色影响，育儿焦虑相关研究常以母亲为研究对象。
育儿焦虑
源于家庭内部，杨文洁认为婚姻质量是中国母亲育儿压力的重要影响因素
杜慧婷认为诱发父母育儿焦虑程度最高的是三代同堂家庭中子女的教养问题和幼儿的健康问题，主要矛盾来自祖辈人与父辈人在育儿问题上的教养观念不一致。
张英琴等人研究0-1岁儿童母亲育儿焦虑与母亲年龄与学历、家庭结构、家庭年总收入影响着母亲的育儿焦虑。
源于个人和社会，潘林认为家庭和工作这双重的压力是造成母亲焦虑最主要的原因。
黄瀚莹认为家长焦虑感的因素主要有四个方面，分别为幼儿年龄特点施压、家长自身期待值与现实的落差、家园信任危机、社会压力。
张品，林晓珊研究基于作者对微信民族志资料的深度剖析，认为家庭与工作的双向时间延长与情感投入的双重要求是城市青年父母时间荒产生是其育儿焦虑的根源。
边玉芳认为引起育儿焦虑的原因很多，家长不了解孩子的成长规律、发展特点，是其中重要的原因之一。
教育焦虑
源于家庭内部，陈嘉怡认为中产阶层在养育模式上体现出的重家长责任和重市场手段的家长主要特征均导致了他们教育焦虑情绪的产生。
张墨涵等人认为家庭教育资本越丰富的家长教育焦虑程度较低，家庭教育资本越匮乏的家长教育焦虑程度较高。
尹霞等人认为家长期望偏差对教育焦虑存在显著正向影响，家长对孩子的高期望不一定会导致高焦虑，但期望偏差偏大会导致家长产生较高的教育焦虑。
杨珂认为学龄期儿童家长教育焦虑的成因是孩子的行为与家长的心理预期不符，对孩子缺乏信任与鼓励，具有不合理的教育信念，没有恰当的情绪发泄途径。
源于社会方面，陈华仔等人认为，家长的教育焦虑主要在于认知原因，它实质上是家长对子女受教育程度差异的焦虑，以及因受教育程度差异而产生的社会地位差异的焦虑。
韩海棠认为中产阶层家长产生教育焦虑的原因主要来自于社会、家庭和孩子自身三大方面。
常秀芹等也发现，影响家长教育焦虑的原因有来自同伴的压力、不良信息源的困扰、校外教育的畸形发展，社会竞争异化等。
张丽认为学校教育仅承担教育资源供给，不再负责学生德智体美的全面发展。
基于此家长只能求助于市场，教育被卷入市场进行资本化运作，使中产阶层父母为争取教育资源教育支出攀升，引发教育焦虑。
陈红等人在教育均衡视角下，认为城乡教育资源分配、就业现状和升学现状是导致家长教育焦虑的三大主要原因。
丁亚东，薛海平认为教育焦虑作为焦虑的一个类型，与教育政策、家庭资本、学生成绩等关系密切。
孙卉，傅宏认为新闻报道、儿童年龄(或其所在幼儿园年级)以及家长角色对家长的教育焦虑有着显著的影响。
教养焦虑
郝灿灿认为影响家长教养焦虑感的因素有：
家长的角色、家长受教育水平、家长教养方式、是否处于幼小衔接关键期、家长的教育认知水平、幼儿园对家庭教育的指导程度、幼儿园安全管理水平等。
从家长自身、幼儿与幼儿园层面提出影响因素。
综上所述，对于家长教养焦虑方面的影响因素主要集中在家庭内部和社会两方面，其中家庭内部包括家庭结构、婚姻质量、家长自身学历、家长的高成就期望等。
社会影响方面包括教育政策、教育资源分别不均、**传播与社会竞争等。
家长教养焦虑现状分析可知，家长教养焦虑处于中等略偏下水平，其中安全焦虑得分最高，达到中等偏上水平。
这可能存在四个方面的原因：
一是家长对外部危险因素的无法预料和控制，产生更多担忧。
二是幼儿年龄较小，不能识别和规避危险因素。
三是网络**的夸大报道；四是家长对幼儿园的信任问题。
幼儿焦虑现状分析可知，家长对于幼儿焦虑的认识存在差异，个别家长并不了解幼儿焦虑情绪，这也反应了家长对于幼儿情绪发展的忽视。
幼儿焦虑中躯体伤害焦虑较高，这可能是由于幼儿年龄和气质类型的影响，面对危险的事物时产生恐惧心理。
同时家长的过度紧张和保护，以及幼儿对家长行为反应的模仿，也加剧幼儿的躯体伤害恐惧。
父母教养方式现状分析可知，父母民主性教养方式得分最高，处于中等偏上水平。
首先当前重视家庭教育的背景下，家长逐渐重视家庭教育的重要性，更加关注父母对孩子的教育。
其次家长文化程度的提高，家长选择教养方式上更加理性。
最后网络**的多样化发展，为家长提供众多的学习渠道，进而提高家长的教养能力。
在家长教养焦虑与幼儿焦虑之间，家长教养焦虑会直接影响幼儿的焦虑情绪，证实家庭系统理论中家长的焦虑情绪会通过家庭投射向幼儿传递，从而影响幼儿的焦虑情绪水平。
当家长的教养焦虑情绪对幼儿表现时，幼儿也会产生失落、紧张或手足无措的行为表现。健康焦虑和自我发展焦虑对幼儿焦虑产生正向**作用。
这可能存在四个方面的原因：
一是自身教养焦虑水平较高的父母，易在言语和行为上表现出来，不利于建立良好的家庭氛围。对待幼儿缺乏耐心，当幼儿得不到家长的关心和爱护时易产生焦虑。
二是幼儿具有爱模仿的特点，容易模仿家长焦虑情绪的行为表现。
三是照顾幼儿时，占用家长较多空间和时间，影响家长的自我发展。
四是家长会为了促进幼儿的健康，督促、监督幼儿去做，忽略幼儿的真实感受；在家长教养焦虑与父母教养方式之间，家长焦虑水平越高越易采用**、放任等的教养方式。
这可能是存在三个方面的原因：
一是家长教养焦虑水平越高，教养幼儿时缺乏耐心，采用见效最快的教育方式。
二是家长情绪不稳定时容易采取拒绝、惩罚的教养方式。
三是家长情绪稳定，有利于良好的亲子互动，会选择宽松的教养方式；在父母教养方式与幼儿焦虑之间。
回归分析表明溺爱性、**性和不一致性会对幼儿焦虑产生正向**作用，**性使幼儿只能听从家长的要求和安排。
不一致性教养方式导致幼儿处于不确定的环境中，易产生不安全感。
溺爱性会使幼儿一直处于以自我为中心的环境中，缺少客观的认识，当进入集体生活是较难适应，因此消极的教养方式使幼儿易产生焦虑。
民主性教养方式为幼儿提供宽松的氛围，家长尊重、接纳幼儿，幼儿情绪稳定。
中介效应检验中，父母教养方式在家长教养焦虑与幼儿焦虑之间起部分中介作用。
家长教养焦虑水平越高，越容易采用溺爱性、**性、放任性和不一致性教养方式，越少采用民主性教养方式。
家长的教养方式给幼儿消极的暗示，幼儿从家长对待自己的态度和行为上感受到焦虑情绪，幼儿在生活中也更容易出现焦虑。
养育幼儿并非易事，家长需要有科学的育儿知识和能力。在幼儿成长过程中，不断学习育儿知识和家庭教育理念与幼儿共成长。
家庭层面
家庭是幼儿接触的第一个环境，幼儿作为家庭成员受到其他成员和家庭氛围的影响。
基于家庭系统理论及研究结论，幼儿焦虑也会受到家长教养焦虑的影响，为缓解幼儿焦虑，家长要正确认识自身的焦虑情绪和幼儿焦虑，树立科学的教养观念。
在认识的基础上加强自身管理，通过不断学习合理调控自身的教养焦虑情绪。最终选择适宜的家庭教养方式，科学教养幼儿，营造良好的家庭氛围。
正视焦虑情绪，树立科学教养观念
缓解焦虑情绪以正确认识焦虑为基础，了解焦虑情绪的特征及危害，正确看待自身教养焦虑和幼儿焦虑，树立科学的教养观念，促进幼儿身心健康发展。
首先，家长应正确认识自身教养焦虑和幼儿焦虑。了解焦虑情绪的特征，在日常生活中识别自身与幼儿的焦虑情绪。
正确看待焦虑情绪的两面性，不回避、压抑焦虑情绪，分析焦虑形成的原因，也可寻找专业人员或有经验家长的帮助，防止焦虑水平提高。
其次，树立科学的教养观念。家长应理性看待社会竞争，结合幼儿的身心发展特点进行教养，不采取超前式的教育。
当前社会竞争激烈，家长们唯恐孩子输在起跑线上，从幼儿出生起便开始了幼儿的教育规划，甚至强加给幼儿多种兴趣班课程，培养幼儿多方面的能力。
这种教育理念不符合幼儿的身心发展特点。
在幼儿园大班阶段，部分家长希望幼儿园进行识字等超前课程，目的是为防止幼儿进入小学后跟不上课程，这些情况均反应出家长不正确的教养观念。
在此观念的指导下，家长陷入不断地竞争当中，幼儿被不断的比较，强加给幼儿知识，从而使家长与幼儿焦虑水平提升。
因此要理性认识社会竞争，了解幼儿身心发展特点，以幼儿为主体开展教育和养育，树立科学的教养观念，避免将自身焦虑传递给幼儿。
加强自身管理，合理调控情绪
家长应不断学习，提高知识水平，从而合理调控焦虑情绪。
首先家长应加强自主学习。家长要从多方面学习有关焦虑的心理学知识和育儿经验，通过相互交流、书籍、幼教机构和网络平台等渠道获取知识经验。
家长在生活中与朋友、长辈等请教育儿观念，吸取前人的经验，指导自己的教养行为。
当前网络平台丰富，为家长提供众多学习机会，但是家长需要甄别和判断，选择科学合理的专业知识。也可通过专业书籍系统了解焦虑情绪及育儿观念的相关知识。
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