你敢相信吗？这位5岁小女孩800米跑3分11秒，比大学生还快！

最近，有一则**在网络上引起了广泛的关注和讨论。**中，一位幼儿园的小女孩，在800米跑中，以惊人的速度跑完了全程，用时只有3分11秒。而大学生的800米跑，要达到3分18秒才能拿到满分。这意味着，这位小女孩的成绩，已经超过了大学生的最高标准。

这个**让很多网友感到惊讶和佩服，也让很多人开始思考，这位小女孩是如何做到的？

首先，我们要了解，这位小女孩是何时开始跑步的，她的跑步训练是如何进行的。根据**的报道，这位小女孩今年5岁，就读于北京市海淀区的一所幼儿园。她的父亲是一位跑步爱好者，从小就带着她一起跑步，培养她的跑步兴趣和习惯。

小女孩的父亲表示，他没有给女儿制定任何严格的训练计划，也没有给她施加任何压力，只是让她跟着自己的感觉和节奏跑步，享受跑步的乐趣。他说女儿的跑步天赋是天生的，他只是给她提供了一个良好的跑步环境和氛围，让她自由地发挥和发展。

小女孩的父亲还说，女儿的跑步频率和强度都不固定，有时候一周跑一次，有时候一周跑两三次，有时候跑一两公里，有时候跑三四公里，甚至有时候跑十几公里。女儿的跑步成绩是自然而然地提高的，他从来没有刻意去追求或者比较，只是偶尔用手机记录一下，作为一个参考和回忆。

这位小女孩的身体状况是否正常，她的跑步是否会对她的身体发育和健康造成影响。根据医学的研究，幼儿期是人的生长发育的重要阶段，需要注意保护和调节身体的各个系统和器官，避免过度的运动和负荷，否则可能会导致生长发育的障碍和损伤。

那么小女孩的跑步是否属于过度的运动和负荷呢？这个问题没有一个确定的答案，因为每个人的身体状况和适应能力都不一样，需要根据个体的具体情况来判断和评估。从目前的情况来看，小女孩的身体状况是正常的，她的跑步没有对她的身体发育和健康造成明显的影响。

小女孩的身高、体重、心率、血压等指标都在正常范围内，她的饮食、睡眠、学习、玩耍等方面都没有受到跑步的影响，性格也很开朗和活泼，跑步是出于自己的兴趣和爱好，而不是为了达到某个目的或者满足某种需求。

她父亲会定期带女儿去医院做体检，监测她的身体状况和发育情况，如果发现有任何异常或者问题，他会立即停止或者调整她的跑步，保证她的身体健康和安全。

根据专家的分析，小女孩的跑步技巧是非常优秀的，她的跑步有以下几个特点：

步幅和步频都很合理，她的步幅不是很大，但是步频很快，这样可以减少对地面的冲击力，保护关节和韧带，同时提高速度和效率。

姿势和动作都很协调，跑动时身体前倾，头部平视，肩膀放松，胳膊弯曲，手掌松开，腿部伸展，脚跟着地，这样可以保持身体的平衡和稳定，减少能量的损耗和浪费。

呼吸和心率都很稳定，跑步时呼吸和步伐是同步的，心率是在有氧运动的范围内，这样可以保证身体的供氧和代谢，延缓疲劳和乳酸的产生，增强耐力和恢复。

这些特点说明，小女孩的跑步技巧是非常科学和高效的，有一定的方法和规律，可以为我们提供一些参考和学习的。

这位小女孩的成绩是否能够持续保持，是否会遇到一些困难和挑战。根据历史的经验，幼儿期的跑步成绩，往往是不稳定的，会随着年龄的增长、身体的变化、环境的影响、心理的调整，而出现波动和下降。这是一个正常的现象，不需要过分担心和纠结，应该理性地看待和接受。

小女孩的跑步成绩虽然目前是非常优秀的，但是也不代表她以后就一定能够保持或者提高，她也可能会遇到一些困难和挑战，比如竞争的压力、训练的瓶颈、伤病的风险、兴趣的转移等等。这些都是跑步的一部分，需要用正确的态度和方法来面对和解决。

总之，小女孩是一个非常了不起的小女孩，我们应该为她的成就感到高兴和骄傲，同时也要为她的身体和心理健康祈祷和祝福，希望她能够继续享受跑步的快乐和收获，也希望她拥有一个美好和多彩的未来。