一到冬季，很多敏感肌的朋友就会“备受考验”，一旦不注意护肤，**就会出现各种各样的问题，那么敏感肌在冬季该如何护肤呢？
首先来了解一下，敏感肌是什么？
主要指**接触少量或微量的外界刺激或过敏物，都会出现不适应的表现，比如出现泛红、瘙痒、疼痛、爆皮等表现。
造成敏感肌的原因？
1、遗传性原因：**先天性就比较脆弱，容易受到外界刺激而发生过敏；
2、环境刺激：随着天气变化发生刺激或敏感的反应，由冷、热风、水质、紫外线等一些外在因素的影响，**非常脆弱，无法抵御外来刺激；
3、食物影响：吃一些辛辣的食物或过热的餐食会造成血管充血过多，出现发红过敏；
4、**缺水：由于**缺水导致**干燥过敏；以及过度清洁、过度叠加护肤等人为因素导致的敏感肌。
敏感肌在冬季护肤时，需要注意以下几点：
一、做好保湿
对于敏感肌来说，保湿是重中之重。
冬季空气干燥，**容易缺水，缺水的**会变得更加敏感，更容易受到刺激。因此，敏感肌在冬季护肤时，要做好保湿工作，为肌肤补充足够的水分。
二、选择温和不刺激的护肤品
敏感肌**对外界刺激比较敏感。因此，在选择护肤品时，要尽量选择温和不刺激的护肤品。
三、避免过度清洁
很多人觉得每天多清洁几次肌肤会更干净，其实这是错误的，过度清洁会破坏**的屏障，让肌肤更加敏感。
敏感肌在冬季清洁时，要注意以下几点：尽量选择温和的洁面产品；清洁时间不宜过长，一般控制在1分钟以内；清洁后要及时补水。
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