近日，一则题为“真的会气出乳腺结节吗？”的话题登上新浪微博热搜，得到了无数女性网友的留言响应。有的女性网友表示，因与男朋友矛盾，真的气出了乳腺结节等多种状况。还有网友表示，少生气成为体检时医生的医嘱。据**报道，情绪真的会影响乳房健康，情绪的波动会影响激素分泌，从而会对乳腺产生刺激，可能造成乳腺增生、乳腺结节等问题，这无疑对广大女性提出了更高的生理和心理双方面健康要求。
真的会气出乳腺结节吗？”成为微博热搜，既说明了广大女性网友对于健康的关注程度，和对于女性生殖健康话题的开放讨论氛围，也说明情绪问题和生殖健康问题在广大女性当中普遍存在。那么，如何更好地做好情绪维护、做好乳房健康保护呢？尤其是女性月经到来的那段时间，更容易情绪低落，应该如何对待呢？其实，心理健康、乳房保健和女性经期护理之间，有着密切的联系。从专业的角度来说，有更多良好的方法，进行综合的养护、科学的对待，从而让女性的身心健康再上一个台阶。
情绪健康和乳房健康，都与经期护理密切相关
研究表明，月经健康与乳房健康存在关联。女性在月经期间，如果因精神紧张或者心情忧郁等影响卵巢正常内分泌功能，就容易导致内分泌失调，影响经血循环导致痛经症状。同时内分泌失调和经血循环不畅，也容易导致乳腺组织血液循环不畅，就会出现乳腺增生等现象。如果能更好地做好经期护理，提升月经健康度，就能让乳房健康得到综合的改观。
在女性月经初潮之后，一直到绝经之前，一生很多时间都要与月经相伴。每次来月经时，很多女性会产生情绪不佳、易低落、易生气等问题，这些心理问题又会反过来作用于经期健康和与之相关的乳房健康。女性经期的心理问题常常是由于经期前紧张综合征、心理因素性闭经、绝经期心理障碍、异常月经的心理问题等，如果通过良好的经期生理健康、心理健康双重护理，就会对这些状况带来质的改善。
中医《灵枢 ·五音五味》认为，“妇人之生，有余于气，不足于血”。肝藏血，主疏泄，性喜条达，恶抑郁。如果情志失调，肝气郁结，血为气滞，冲任不畅；或者肝郁化火，扰乱冲任血海，迫血妄行，都会对月经和生殖健康带来诸多问题。中医骆氏女科认为，“妇人为众阴之所集，以肝为先天，以血为本，气常有余、血常不足”,也说明了经期护理对于生理健康和心理情志健康的双方面要求。合理的调整心情，让抑郁和气愤得到纾解，对于养肝护肝从而做好经期护理有非常好的帮助。
俏妃经期护理传承中医理念
据了解，一些女性健康品牌早已开始对女性月经期间的生理健康、身体健康和与之相关的生殖健康展开了系统的护理服务，并取得了良好的成效。以经期护理行业开拓者——俏妃经期护理为例，俏妃在骆氏女科经验传承、现代医学验证及健康管理学的基础上，以“中医治未病+健康管理”为指导思想，通过八大手段，解决经期关联的月经、带下、乳房、产后四大类别的亚健康调理问题，让女性生殖更健康，收获到了广大女性用户的良好反响。
据资料显示，在俏妃提供的经期护理产品、健康管理和护理服务中，既包含月经调养，也有与之相关的乳房调养，和心理调节等内容。对于广大网友比较新鲜的月经、乳房健康与心态情绪之间的相互作用和关联，在俏妃经期护理店和俏妃中医馆内，则是一个寻常的常识性问题，而且可以通过中医药手段给予综合的调理帮助。在俏妃经期护理店，越来越多的女性用户得到良好的护理帮助，以更好的身心健康状态面对自己的人生。
乳腺结节 乳腺增生会癌变吗？8 个高危因素要注意
这两天，一条 岁姑娘患乳腺癌 的帖子登上微博热搜，引起了许多网友的关注和担忧。文章报道了一位年轻女性在一年多前体检发现右侧乳房有个 cm 大小的肿块，当时考虑是纤维腺瘤，结果一年时间发现肿块增大，再去医院检查时竟然是乳腺癌。据她回忆，可能是长期吃外卖，喝奶茶，熬夜疲劳等不良生活习惯导致了乳腺癌的发生...
乳腺结节是否会转变为乳腺癌
患有乳腺结节的女性常常会担心这个疾病会转变为乳腺癌，这种担忧是很正常的。然而，乳腺结节是否会转变为乳腺癌，需要根据具体情况进行评估。在本文中，我们将 乳腺结节和乳腺癌之间的关系，以帮助您更好地了解这一话题。首先，我们需要明确什么是乳腺结节。乳腺结节是指乳房内的肿块，通常是由乳腺增生 乳腺纤维腺瘤 导...
乳腺增生 结节是乳腺癌的前奏吗？
不是！乳腺增生指乳腺上皮和纤维组织增生，可由紧张焦虑 压力大 疲劳 生活不规律 熬夜 饮食不当等因素引起。多数女性的乳腺增生为生理性增生，典型表现为周期性疼痛，如在月经前会产生乳腺增生表现，在月经后期症状就会缓解，甚至是消失。乳腺增生和乳腺癌是两种不同的疾病，二者无直接关系。乳腺增生不是乳腺癌的前奏...