11月1日是“世界流感日”。进入秋冬季节，冷空气不断袭来，气温下降明显，又到了流感等呼吸道传染病的高发季节，部队面临流感传入的现实风险，广大官兵更要提高警惕意识，做好个人防护和集体防控。
什么是流感？
流行**冒，简称“流感”，与通常所说的感冒不同，它特指由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，严重危害人群健康。目前，常见的季节性流感病毒主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒。
如何区别流感
与普通感冒？
流感不是普通的感冒。普通感冒以打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽为主。但是流感的症状和传染性远远强过普通的感冒，流感传播速度比较快，而且还有可能引发严重的并发症，甚至导致死亡。
流感主要有以下四个特点：
1、高烧明显，短时间内的体温快速上升；
2、疼痛明显（头痛、咽痛、肌肉酸痛）；
3、疲劳乏力明显；
4、剧烈咳嗽明显。
少数严重病例可能发生肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、心血管和神经系统等肺外表现，甚至死亡。
流感传播环节有哪些？
传染源
流感患者和无症状感染者是流感的主要传染源。
传播途径
流感主要通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。另外接触被病毒污染的物品等途径也可以感染，人群密集且通风不良的室内更容易造成快速传播。
易感人群
人群对流感病毒普遍易感。孕妇、婴幼儿、老年人和慢性病患者等高危人群感染流感后危害更为严重。
怀疑得了流感怎么办？
一、及时到医院就诊，患者及陪护人员需要佩戴好口罩，避免交叉感染。
二、尽量避免出入公共场所，减少与周围人近距离接触，如确需外出时，应科学佩戴口罩。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，减少疾病传播。
三、出现流感症状后注意自我隔离、开窗通风，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻，并经常用肥皂水或洗手液洗手，及时对被流感病毒污染物品进行消毒。
个人怎么预防？
勤洗手
注意个人卫生，勤洗手并注意正确洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后，平时不要用脏手触摸眼、鼻或口。
注意呼吸道礼仪
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或屈肘遮住口鼻，用过的纸巾应及时扔到垃圾桶内，及时洗手。
少聚集
流感流行季节，尽量避免去人群过于密集场所，如必须前往，应佩戴口罩。
勤通风
房间勤通风，保持空气流通，空气新鲜非常关键。
增强免疫力
保持科学饮食起居，规律睡眠，加强身体锻炼，增加抵抗力和免疫力。
（中部战区疾病预防控制中心 供稿）
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