最有水平的生活方式一半是内卷，一半是躺平

鲍鹏山先生曾经说过一段名言，道出了孔庄思想的核心。他认为孔子和庄子，就像中国人的a、b两面。在古代读书人的桌子上，四书五经常伴随着庄子藏在枕头底下。一边学习孔子内卷就会变得很上进，内心热血沸腾；一边学庄子躺平，则能够在内心保持平静，通达智慧。其实，内卷和躺平并非非黑即白，而是两种姿态的互补、统一。

关于工作，我们应内卷于姿态，躺平于心态。

躺平这个词汇，一直以来都有两种不同的解释。一种是不思进取、依赖他人的躺平；而另一种则是心态上的躺平，能够保持平静，不被情绪所干扰。

工作中，人们常常难免会碰到不顺心的事情，容易被负面情绪所影响。然而，反复纠结于情绪当中，只会白费功夫。相比之下，保持平静的心态，会更有利于解决真正重要的问题，这才是成熟工作者所应该拥有的职场观念。

以著名作家刘同刚为例，刚开始他上班时总是焦虑害怕，害怕自己无法胜任工作。他甚至常常睡不好觉，梦到自己被领导开除。后来他想通了：为了保存工作，他几乎每天只睡五个小时，这种苦苦坚持让他在公司里无人能及。即使他被开除，出了公司，别人也不一定找得到像他一样勤奋的人。

他认识到，心态平稳其实比强迫自己追求完美更为重要。如今，他会专注于做好自己的工作，不被外界的干扰所侵扰。即使受到领导和同事的批评，他也能从自己的工作中找寻到价值，快速调整自己的状态。

这也告诉我们，为了未来而担忧，为了自己的想象设定而过度恐慌——这些都是无谓的内耗，让自己越陷越深。另外，在职场上，业内有个特殊的名词——“情绪成本”，简单理解就是说每当你陷入情绪之中，就会浪费一段时间来弥补负面情绪带来的差距。

由此可知，我们的注意力是很有限的，一定要珍惜它，不要把自己的情绪资源浪费在不值得或无法控制的地方上。

在成长的过程中，成长上内卷，圈子上躺平。

有很多人认为，在追求成功的道路上，大量的社交是非常重要的。

然而，这种想法并不完全正确。

在热门美剧《you are the worst》中，脱口秀演员埃德加很有天赋。

但是，当他加入一家脱口秀公司后，同事们总是要他参加各种酒会和派对来寻找灵感。

虽然埃德加认为这是浪费时间，但是同事们却有不同的看法，认为在社交圈子中可以激发更好的灵感。

逐渐地，埃德加被酒精所控制，开始荒废了自己的才华和事业。

这表明，在低层次的社交圈子中，我们很容易被消耗掉，而无法更好地发挥自己的优势。

因此，我们需要更加注重内向于自身的发展，并将社交活动放在一个合适的位置。

当然，这并不是说我们要完全放弃社交圈子。

在现代社会中，我们需要许多关系和人际网络，以便在各种场合下取得成功。

然而，我们需要更清晰地认识到社交的本质和意义，以便更好地掌握社交的技巧和方法。

我们应该学会选择自己的社交圈，选择那些真正能够帮助我们的人。

如果我们没有能够提供给别人的价值，即使我们加入了高层次的社交圈，也只是枉费了时间。

在成长的过程中，我们需要时刻关注自身的成长和发展。

这样，我们才能充分发挥自己的优势，获得更多的成功和成就。

在处世之道上，要聚焦于重要事务，追求内卷；而在琐碎的生活琐事上，则应该躺平。

尼采在《善恶的彼岸》中曾这样写道：“与恶龙搏斗久了，自己也会变成恶龙；盯着深渊看久了，深渊也会回望。”这句话意味深长，也值得我们深思。

与其陷入无关紧要的琐事纠缠不休，我们应该将有限的精力和时间投入到那些对自己而言最为重要的事情上。只有这样，我们才能够实现自己的目标，并取得更大的成就。

沈从文和范曾之间的师徒关系曾令人羡慕不已。然而，在特殊的时期，范曾背叛了沈从文，并对他进行了揭发。尽管沈从文曾对范曾的背叛感到愤怒和失望，但他并没有过度沉溺于这些负面情绪。相反，他将自己的精力投入到文物研究中，并在这一领域中取得了卓越的成就。

沈从文并不是唯一一个在重大挫折中保持积极向上的人。无论是教学时的批评，还是写作时的诋毁和转行时的困境，他从未因此灰心丧志。相反，他通过专注于个人发展和追求，实现了自己的人生价值。

周国平曾说：“一个人若把全部精力都用在计较是非之上，就没有时间考虑影响人生的重大事情。”这句话告诉我们，我们应该在无关紧要的琐事上保持冷静，同时将自己的精力集中于重要的事务上。只有这样，我们才能够更好地规划和安排自己的人生。

法国大学教授郭继承认为，内卷的本质是竞争，而躺平则是为了休息。这说明，将自己的时间和精力浪费在琐碎的事情上是徒劳无功的。相反，只有全情投入重要的事务中，才能够实现自身的进步和提升。

因此，我们应该明确并追求自己的目标，合理分配自己的时间和精力。学会将琐事放置一边，同时全力以赴追求自我提升和发展。相信，只有通过这种方式，我们才能够创造出属于自己的充实而有意义的人生。

最有水平的生活方式 一半是内卷，一半是躺平