糖尿病人需要关注的这些，你知道吗

糖尿病是一种全身性的疾病，可导致多个组织和脏器受损。据统计，我国约有1.16亿糖尿病患者，而每年约有83万人死于糖尿病的并发症。因此，早期发现并预防并发症的发生至关重要。

首先，要警惕**的异常变化。长期血糖控制不良会对**产生不利影响，导致**/瘙痒、真菌感染、黑棘皮病和胫前色素斑等**问题。

其次，眼部变化也需要引起注意。高血糖会导致视网膜病变，表现为黑影和视力下降。如果不及时**，视力丧失的风险将增加。

此外，口腔问题也属于常见的糖尿病并发症。糖尿病患者比一般人更容易出现牙龈萎缩、牙周炎、龋齿等口腔问题，严重时可能导致牙齿松动、脱落。

最后，神经变化也是需要关注的。高血糖还会影响周围神经，导致肢体麻木、疼痛、灼热和针刺感等症状。在晚期，患者可能完全失去痛觉、触觉和温度感知，甚至无法察觉烫伤或划伤。

如若出现以上异常情况，糖尿病患者应及时就医接受检查，以便早日发现并预防并发症的进一步发展。

饮食控制对于糖尿病患者来说至关重要，以下四种食物尽量减少摄入，以维持血糖的稳定。 #雅培益力佳糖尿病健康饮食建议#

首先，糯米鸡是一种高淀粉食物，其中的糯米容易转化成糖分，导致血糖上升。

其次，土豆配米饭的组合也不宜多食。土豆富含淀粉，配上米饭会增加碳水化合物的摄入量，导致血糖升高。

另外，油条配豆浆也是一个需要谨慎的组合。油条不仅会导致血糖上升，还会增加胰岛素抵抗和动脉粥样硬化的风险。

最后，馒头配稀饭也是一个容易导致血糖快速上升的搭配。馒头和稀饭都是容易被身体吸收的食物，在一起摄入会导致血糖迅速上升，对糖尿病患者的血糖控制不利。

因此，糖尿病患者在选择饮食时应尽量避免以上四种食物的搭配，以帮助血糖的稳定控制。

对于糖尿病人来说，额外补充营养必须要合理，既要保证营养均衡，又要确保餐后血糖平稳。

从营养成分来讲，雅培益力佳sr含有优质蛋白质，冲泡1杯雅培益力佳sr含11g优质蛋白质，蛋白质比大于20%以及8g优质脂肪和29.1g碳水化合物；不管是作为日常补营养，强化免疫系统的补充剂，还是用来弥补**期间清淡饮食造成的蛋白质缺口都很适用。

它的营养配比符合包括美国、欧洲、中国在内的多个医学学会营养指南推荐，被cfda批准保健功能为“辅助降血糖”。

雅培益力佳sr属于低gi食品（gi指数1-55），gi值只有37；复配缓释系统起到缓慢释放、缓慢吸收、减少餐后血糖波动的作用。还有多种维生素矿物质、不饱和脂肪酸、膳食纤维如维生素c可提高血糖清除率，维生素 d 有助于维持体内的糖分水平，镁可以促进胰岛素和葡萄糖代谢。

一项由华中科技大学公共卫生学院进行的研究发现，糖尿病患者长期服用钙补充剂与心脑血管疾病的死亡风险增加之间存在明显的关联。

该研究纳入了2.1万余名糖尿病患者，对其进行了8.1~11.2年的随访。结果显示，相较于不服用钙补充剂的患者，糖尿病患者服用钙补充剂后心脑血管疾病发生风险增加34%，死亡风险增加67%，全因死亡风险增加74%。

研究人员认为，长期服用钙补充剂可能会导致钙的堆积，进而引发血管钙化、血液凝块等心脑血管疾病的发生。此外，其他研究也发现，高剂量钙补充剂可能与心脏瓣膜病变和冠心病的风险增加相关。

因此，糖尿病患者在使用钙补充剂时应慎重选择，并遵循医生的建议。同时，通过饮食获得足够的钙质是更安全且有效的方法，如摄入富含钙的食物，如豆类、坚果、鱼类、乳制品等。

妊娠糖尿病是指在妊娠期间出现的糖代谢异常，患者通常在妊娠后半段被诊断出来。如果不及时发现和处理，妊娠糖尿病可能会导致妈妈和宝宝的多种并发症。

孕妇在24~28周进行妊娠糖尿病的筛查是推荐的做法。常用的筛查方法是口服葡萄糖耐量试验（ogtt），即饮用含75克葡萄糖的溶液，经过一定时间后抽血检测血糖水平。

一旦被确诊为妊娠糖尿病，孕妇应与医生合作进行血糖管理。血糖控制包括饮食控制、适量的运动和情绪管理。对某些严重的病例，可能需要胰岛素注射以达到良好的血糖控制。

及早进行妊娠糖尿病的筛查和管理，对于保护母婴健康非常重要。健康的饮食和生活习惯在预防妊娠糖尿病方面也起着至关重要的作用。

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