你是否遇到过这样的人，他在外人面前是一个温和有礼的绅士，但在亲密关系中却变得暴躁易怒，对自己的爱人经常大声嚷嚷，动不动就发火。这种人我们通常称之为“窝里横”。
这种人是不是有人格**呢？其实并不是。今天我要从认知心理学的角度，跟你们解析一下，这种人的行为背后隐藏着哪些心理动机。
第一个，是因为深感自卑而产生的无力感的宣泄。一个只对外人好，而对爱人却很凶的人，其实他的内心是非常缺乏自信和勇气的。他很在乎别人对他的看法，怕别人轻视他，所以他需要在外面给自己塑造一个好的形象，他需要得到别人对他的赞美来满足自己的虚荣心。
但是维持一个好的形象是很累的，他在长期压抑自己真实的情绪的过程中，就把自己的精力都消耗了。所以回到亲密关系里后，他没有能力再去处理你们之间的问题，只能通过吼叫把矛盾暂时地掩盖起来。
而且他在外面“扮演好人”的时候，往往会有很强的无力感，时间久了，这个无力感就会转化为愤怒，等回到对安全又舒适的亲密关系中，你就成了这个“愤怒”的最好的出口。因为对你发泄，他几乎不用承担什么后果，他知道你会原谅他，也不会轻易离开他，他依然可以继续在外面保持着自己的形象。
第二个，是对权威恐惧的替代性补偿。有一类人从小怕父母怕老师，长大了怕上司，似乎天生就害怕权威。但我们说这种对权威恐惧的根本原因往往还是来自于这个人的原生家庭。
比如说，从小父母就对他很严格，控制很多，甚至对他还有很多不合理的要求。他在小的时候，是没有力量去反抗父母的意志的，他只能顺从。但他的潜意识里，是对父母这种权威既向往又有仇恨。
等他长大之后，他对外还是害怕权威的，但在你面前，他又想去成为那个曾经他向往而又仇恨的权威，于是他就通过责备你来给自己树威，这就是他的一种替代性补偿的方式。
并且一个喜欢对外讨好的人往往控制欲也是非常强的，在外面讨好会让他处于一种不安全的状态，所以说他的潜意识往往也会把亲密关系也变成不安全的状态。具体表现就如同他对你的厌倦、大发雷霆等等。这些行为都是为了满足“我们之间都是我说了算”这种控制欲。
第三个，就是对原生家庭的模仿。这种看起来像人格**的人，很大可能他的父母也是这样的。比如从小，他爸爸妈妈就是那种会把好东西留给客人，不好的留给自家人；比如爸爸妈妈对亲戚朋友很好，但是夫妻关系却没那么好，总是吵架。那这种早期的原生家庭体验，会潜伏在他的意识深处，等他长大组建了自己的家庭，他无意识就会重复这种早期体验，重复父母之间的对待模式来跟另一半相处。
一个对外很好，却对爱人很凶的人，无论外人多么地评价他是一个成熟有责任感的人。实质上他内心都是非常胆怯和不成熟的。
如果你正好就碰到了这样的爱人。你还希望你们的关系得以继续。那从专业的心理分析角度上， 你能够做的就三件事。
第1， 降低对他的期待，并跟这个人保持边界。 当你不期待他事事按照你的想法来的时候，并且在他暴怒的时候保持边界，对方的脾气其实是影响不到你的。做到课题分离。他是他，你是你。
第2，增强你的自我价值感。面对他的无故的冷漠和暴戾的时候，很多人会对自己产生怀疑从而陷入内耗。完全没有必要。记住：你很好，问题在他。
第3， 你需要勇敢地去告诉他：“你这样对待我，我是不接受的，”你必须要让他知道，你有自己的原则和底线。然后你可以学会去引导他，告诉他，他这样的行为背后的心理诉求是什么。成为他的心理医生。要知道，好的关系只有两人共同努力，才有机会长久。
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