是否可以保持朋友关系取决于分手的情况、双方的感受以及彼此对朋友关系的舒适度。以下是一些建议：
给予时间和空间：分手后，双方都需要一些时间来处理情绪和适应新的生活状态。在这个时期，给予对方足够的时间和空间，避免过早尝试建立朋友关系。
坦诚沟通：如果你们都感到准备好建立朋友关系，进行坦诚的沟通是关键。分享彼此对朋友关系的期望，明确边界，避免误会。
尊重对方感受：如果对方不愿意或感到不适合保持朋友关系，尊重他们的感受是非常重要的。不要施加压力或试图改变对方的决定。
避免过于亲密：在建立朋友关系时，避免过于亲密或回到过去的亲密程度。保持适当的距离，以避免给彼此带来困扰。
清晰边界：设定清晰的边界，确保双方明确了解朋友关系的性质。避免模糊的情感边界，以免引发混淆和矛盾。
考虑新伴侣的感受：如果你或对方在将来有了新的感情关系，要考虑新伴侣的感受。有时候，保持过于亲密的旧友关系可能会对新关系造成困扰。
适时调整：如果在尝试保持朋友关系的过程中发现其中一方感到不适，及时调整关系，考虑是否需要更多的时间或是否朋友关系并非明智之选。
需要强调的是，并非所有分手后都能够顺利保持朋友关系，而且有时候这可能需要更长的时间。重要的是在这个过程中互相尊重，理解对方的感受，同时也要关注自己的情感和心理健康。
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