这个事件涉及到了许多关于工作文化和社会价值观的讨论，需要从多个角度来进行评价。要评价这个教授的看法，我们可以从年轻人工作态度、工作效率、工作与生活平衡和社会发展等多个方面进行论述。
首先，从年轻人的工作态度来看，不加班的观点可能是在呼吁年轻人更加注重工作与生活的平衡。在这个信息化、高效率的时代，加班成为了常态，许多年轻人为了工作能够牺牲家庭、休闲时间，甚至自己的身体健康。因此，教授的观点可能是希望年轻人能够更加重视自己的生活，尽量避免过度加班以换取更好的工作与生活平衡。
其次，从工作效率的角度来看，不加班是否代表社会的进步，这个观点可能涉及到对工作效率的理解。有些人认为，加班并不一定代表更加高效的工作表现，它可能是由于工作中的低效率、管理不善等原因导致的。因此，通过倡导不加班，鼓励年轻人更注重高效工作、合理安排工作时间，也有可能提升整体的工作效率和绩效表现。
从工作与生活平衡的角度来看，不加班的观点可能也是在呼吁年轻人更加注重自己的工作与生活平衡。工作是人生的一部分，但并不应该占据全部。年轻人面临着高强度的工作压力，同时也要承担家庭、社交、休闲等多方面的压力，因此，更好地平衡工作与生活对于他们的身心健康和幸福感都具有重要的意义。
最后，从社会发展的角度来看，不加班能否代表社会的进步，就需要考虑到整体的社会工作文化和制度发展。加班文化的存在可能代表了某种程度上的工作效率和待遇问题，因此，呼吁年轻人不加班可能是希望引起社会对于工作文化和法律法规的思考。在适应新的工作模式和社会发展的同时，应该更加重视员工的权益和提倡工作与生活的平衡。
综上所述，对于教授的这个观点，我们需要在平衡工作与生活、提高工作效率、关注员工权益和引导社会文化的多个角度进行思考。不加班是否代表社会的进步是一个复杂的问题，需要结合实际情况和个人需求来进行综合考量。同时，提倡不加班也应该是在合理的前提下，不能成为逃避责任和懈怠的借口，综合各方面利益来看，完全不加班可能也并不是最佳的选择。
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