（健康时报记者 高瑞瑞 实习记者 乔 芮 韩金序 谢 菲）湘江北去，橘子洲头。10月27日~29日，由中国医院协会主办、湖南省医院协会协办，2023中国医院质量大会在湖南长沙举办。
从老年人慢病管理、流感防治、糖尿病患者并发症预防等多个角度，多位医院院长等带来温馨的秋冬健康提示。
过敏。复旦大学附属华山医院浦东院区院长王惠英：过敏性疾病跟情绪反应有关。
王惠英（图右）：复旦大学附属华山医院浦东院区院长；擅长：**反应及疾病研究、眼科。
随着环境污染和生活方式的改变，越来越多的人患上过敏性疾病。
王惠英介绍，秋冬季也要防范过敏性疾病。过敏可发生在身体任何一个部位，常见的有过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹等。但是还有很多不太为人所知的过敏性疾病，如胃肠道腹泻、腹痛、血管炎、紫癜、肾炎等。
除了检测和**外，心理健康也尤为重要。”王惠英指出，很多**反应性疾病跟情绪反应非常相关，如果患者情绪不好，就会加重过敏反应；反之，则会减轻过敏反应。防治过敏性疾病，除了积极寻找过敏原，采取有效的预防和**措施外，患者也要关注自己的心理状态，保持良好的情绪，更好地面对自己的身体问题。
肾移植。北京胸科医院院长李晓北：肾移植群体可接种灭活流感疫苗。
李晓北：北京胸科医院院长，泌尿外科主任医师；擅长：肾移植相关常见病、多发病和疑难病症诊治。
秋冬季，广大肾移植患者需要高度重视。
李晓北提醒，肾移植群体本身需要长期服用免疫抑制剂，会导致患者免疫功能比普通人或者其他患者明显低，因此在秋冬季，肾友们需要积极做好各种感染的有效防护，如流感等。
接种流感疫苗有助于预防流感病毒感染，一般需每年注射一次。目前使用的流感疫苗有灭活疫苗和减毒活疫苗。对于广大肾友们而言，流感减毒活疫苗是禁止使用的，而灭活流感疫苗对于肾友们较为安全，肾移植前后均可使用。
李晓北介绍，一般情况下推荐肾移植时间超过一个月，病情较平稳的肾友们可考虑接种灭活流感疫苗，但一定要在器官移植医师和预防医生的共同指导下方可进行。
肾脏病。山西省人民医院院长李荣山：患肾病要预防感冒等呼吸疾病。
李荣山（图中）：山西省人民医院院长；擅长：长期致力于肾脏病学领域的科研工作。
肾脏病是一种常见的慢性疾病，会损害人体的健康和寿命。秋冬季节，气候变化多端，感染病毒机会增多，肾脏病患者更应该注意保护自己的肾脏，防止病情恶化。
李荣山提醒，肾脏病患者一定要重视感冒等常见呼吸道感染。感染会引起免疫反应，导致肾脏的炎症加剧，甚至诱发急性肾衰竭。一旦出现感染症状，如发烧、咳嗽、喉咙痛等，要及时就医，并按医嘱使用抗生素或其他药物。
肾脏病患者要根据季节的变化，适当调整穿着和生活习惯。如在寒冷冬季要多穿些衣服，保持身体温暖；春秋时节则要适当减少衣物，避免出汗过多。
空气干燥时多喝水，及时补充水分；在湿润天气里要注意通风，防止细菌滋生。
消化道。中国医科大学附属盛京医院院长孙思予：换季时消化道容易出问题。
孙思予：中国医科大学附属盛京医院院长、消化学科带头人；擅长：消化疾病、消化内镜介入诊疗。
换季时，消化道疾病如消化性溃疡、消化性出血等在临床上较容易出现。”孙思予指出。
消化性溃疡多以腹部疼痛为初始症状，严重时可能出现消化道出血，甚至危及生命。”孙思予介绍，“也有些消化性溃疡反**病的患者，还可能出现幽门梗阻，东西吃不下去、一吃东西就吐，长时间溃疡还可能导致恶变，要及时就医。”
保护消化系统，保持良好的卫生习惯非常有益，尤其是和有消化道疾病的人共同进餐时，需要特别注意：分餐而食、使用公筷，可以有效避免摄入病原体造成的胃肠道感染。长期压力会对消化系统产生负面影响，要采取有效的应对压力的方法，如做一些有氧运动、瑜伽等，有助于维护消化系统的健康。
心 脏。大连医科大学附属第一医院院长夏云龙：肿瘤患者要重视心脏不适。
夏云龙（图右）：大连医科大学附属第一医院院长；擅长：复杂心律失常及心房颤动的导管射频消融术等。
冬季，一些肿瘤患者容易合并心血管疾病。”夏云龙向健康时报记者介绍，肿瘤心脏病作为一个新兴交叉学科，关注肿瘤患者的心脏安全。对肿瘤患者长期随访发现，肿瘤之外的第一位死亡原因，是心血管疾病。
很多患者或者家属对肿瘤患者的不良预后有预期，一旦出现问题都会第一时间归结于肿瘤本身。如果有点胸闷气短其他症状，可能没有那么重视，但实际上患者可能已经开始出现心脏功能的下降或者心肌损伤的风险。”夏云龙指出，“在换季过程中，血压变化及相关症状变化等要第一时间关注就医，尤其要注意肿瘤**过程中，不同药物对心血管的损伤是不一样的。”
夏云龙提醒，肿瘤患者秋冬季进补注意别过度，防止过多食用高脂、高蛋白食物及补品，增加心血管负担。
糖 足。山东第一医科大学第二附属医院党委书记曹铭锋：糖尿病患者防足部并发症。
曹铭锋（图右）：山东第一医科大学第二附属医院党委书记；擅长：糖尿病、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病。
秋冬季，糖尿病患者要特别注意预防足部并发症的发生。曹铭锋介绍，秋冬季节，由于温度变化大，足部并发症的风险性更高。一方面，神经功能减退，足部对冷热刺激的感觉减弱或消失，有些患者在洗脚或泡脚时不知道水温过高，导致足部被烫伤或起水泡；另一方面，由于血管功能障碍，足部的血液循环不良，有些患者在寒冷的环境中穿着不足，导致足部被冻伤或缺血。这些情况都会使得足部**受损，细菌侵入，引起感染和坏死。
曹铭锋指出，在秋冬季节，糖尿病患者要控制好血糖和血压水平，定期检查足部情况，有任何异常，如红肿、溃疡、脓液等要及时就医；其次，要适当保暖自己的足部，在洗脚或泡脚时要试好水温，避免过高或过低；再次，要注意足部清洁和护理，在穿鞋袜时要选择舒适的款式和材质，避免摩擦和压迫。
呼吸道疾病。
宁夏回族自治区人民医院院长周玮：得了流感及时就医。
周玮：宁夏回族自治区人民医院院长；擅长：呼吸系统疑难病症的诊治。
秋冬季节呼吸道疾病最常见，尤其是慢性呼吸道疾病慢阻肺、哮喘、肺间质纤维化等发病几率都很高。”周玮提醒，如果得了流感千万别逞强，一定要去医院就诊。
由于秋冬季气候和温度都发生变化，人体气道的防御能力下降，容易得呼吸道感染性疾病，这些感染性疾病包括细菌病毒、支原体、衣原体等都会传染，患病的人群多，感染的机会就会增多。
周玮提醒，这个阶段有基础性疾病的人群一定要提高警惕，尤其是慢阻肺、哮喘等人群更要注意防护。其次，想避免感染首先自身体质要好，要减少过度的劳累、熬夜等不良生活习惯，适当开窗通风可以减少感染的几率，有基础疾病的人群尽量减少到人口密集的地方去。建议老年人每天有40分钟以上的走路，让身上发热微微出汗，对心肺功能都是有益处的。
相关阅读：各类慢病患者要重视常规体检。
上海市第十人民医院副院长李颖川深耕重症医学领域30余年，很多病例让他感到十分惋惜：某40岁出头的科研人员起初因颈部皮下软组织感染没有注意，后来出现心跳骤停；有糖尿病人在40岁左右的年纪一侧眼睛永久性失明；刚刚成年不久的年轻男孩熬夜打游戏脑出血……李颖川提醒，30 岁后要重视体检，至少每年做一次常规体检，充分了解自己的身体状态，一定要遵医嘱、放心上、落实处，自己平时不关心的话，发展到一定程度就有严重后果。
老年人要做好慢病管理。
上海交通大学医学院附属同仁医院院长马骏认为，做好老年人慢病共病管理，让老年人不生大病、不生重病，保持健康体魄，是医生在临床工作中关注的重点。
马骏最近在急诊接诊了一位糖尿病老年患者，由于合并了发热没有及时就诊，到医院的时候，患者并发症很严重，神志已经淡漠，送到医院来急救，投入巨大人力物力才挽救了患者的生命。马骏提醒，在秋冬换季交替的时节，老年人身体一旦出现不适症状，要及时就医。
秋冬季节最新安全提示来了！
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