李玟的突然离去，震动了娱乐圈，闻者无不扼腕叹息。
人生实苦。很多时候，我们并不能完全了解周围的人们都在经历着怎样的困扰与伤痛。微笑并不意味着开心，表面的豁达未必内心不纠结。那些深不见底的抑郁，即使身边人也无能为力。
人终究是需要自渡的，终究是需要一个人，孤独地穿越漫长无尽的黑暗隧道，拼尽全力赢得新生的亮光。
世卫组织给出的数据触目惊心，全球有10亿人受到心理疾病的困扰。
现代社会，人在职场，每天被困在长明如昼的写字楼或各种工作场里，自顾不暇，疲于奔波，每个人似乎都变成熙熙攘攘人山人海中的一座孤岛，心底的伤只能独自舔舐。终于，伤痛的沙不停堆叠，成为漫无边际吞山噬海的撒哈拉，以至演化为生命难以承受之痛。
近年来，园艺**成为很多心理**的辅助**。它的底层逻辑是通过与植物互动，调整人的情绪、情感。我无意放大其效应，但它的确在特定人群取得了显而易见的效果。
哪些植物最能见证生命的神奇？
那无疑是蕨类植物了！它的历史远超于人类，曾是这个神奇星球的主宰。
它距今已有三四亿年，是最早登上陆地的植物。霸王龙统治世界的时候，它最重要的食物。在那个温暖潮湿的世界里，它高大挺拔，有数十米高，长达一亿多年的时间里，整个地球都是它的地盘。自然的进化残酷又神奇，恐龙消失了，人类出现了。绝大多数蕨类植物被深埋地下，变成煤炭、化石。但依然有一万多种蕨类植物生存下来，流传至今。植物自有它生存的智慧，今天它们依然顽强地遍布于世界各地，孜孜不倦绵延万代。
鹿角蕨。蕨类植物的姿态独一无二，广泛应用于园艺、切花等领域。在家里养上几盆蕨类植物，会有着江河寥远造物神奇的感受。适合家庭养殖的蕨类品种有铁线蕨、波士顿蕨、鹿角蕨、肾蕨、鸟巢蕨。他们喜欢阴暗潮湿，有散射光的地方就能生存。旁边准备小喷壶，随时喷洒，会使蕨类保持绿意盎然生机勃勃。他们有很强的装饰性，鹿角蕨可以挂在墙上做壁挂，其他品类植株可以放在书桌、书柜、边几、茶台等位置。他们超强的空气净化能力是无法忽略的一大优点。
铁线蕨。
波士顿蕨。而有些植物生来就有舒缓情绪的疗愈作用。
首推洋甘菊。它经常被应用于精油和护肤品中，密密麻麻一团一簇的白色小花配金黄花蕊，是超长待机的绝佳花材。科学研究证实，它植株散发出的特别香味，对减轻头晕目眩、缓解精神压力有着很好的疗效。每天几杯晒干的洋甘菊泡茶，更可大大减轻焦虑、神经紧张发作的次数。
香料植物既可食用，大多亦是舒缓神经的良方。比如薄荷，它生命力极为恣意旺盛，见土就活有水就生。可做甜品冷饮，可配合菜肴凉拌热炒，最妙的功用则是用它煮水喝，可迅速缓解紧张的精神压力。迷迭香，罗勒的功用也是殊途同归。
洋甘菊。
迷迭香。
薄荷。还有众所周知的薰衣草，耐寒耐旱，家庭养护极为简单，花朵文艺清新，植株自然散发的清香就有着很好的安神作用。
薰衣草。“天地有大美而不言，四时有明法而不议，万物有成理而不说。”这是我国历史上最通透的哲学家庄子的至理名言。
一方天地，几株植物，**着任由自己侍弄的花花草草生根发芽展叶，见识到大自然的神奇和疗愈力量。
植物借助种子、枝杆扦插、球根，让自己循环往复、实现永恒。
植物的生生不息，无不昭示人们，生命更新的希望，重启的力量。
#全民ai创作节#
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