时光飞逝啊，最近尤其感觉时间过得超快，一天一会就过了，一年也是一会就过了，明明刚刚过完年，怎么又要过年了？已经不知道是人生的第几个十年了，还是感觉自己是个孩子。然而，身体的变化在提醒着我们，已经不小啦！看看这些症状，你中招了吗？
1、疲劳乏力——以前可以连续加班几天不累，现在稍微做点家务就腰酸背痛。你感觉到体力明显不如从前了吗？晚上常常熬不过九点，早上的闹钟提前几分钟就能打败你的意志力？
2、记忆力减退——“明明刚才想说什么的，怎么就是想不起来了？”是不是常常忘记自己放在**的钥匙，或者约定的事情？
3、开始泡脚——更加重视身体的保养，泡脚成为了我们日常生活中的必不可少的习惯。
4、更追求性价比——在经济实力和消费观念上的改变，我们开始更加注重购物时的性价比。不再盲目追求品牌和时尚。
5、开始穿秋裤——对温度的敏感度增加了，秋裤成为了保暖必备。
6、明白了钱的重要性——逐渐意识到金钱的重要性，更加注重理财规划，谨慎花费，更加重视储蓄和投资，不想谈恋爱，只想搞钱。
7、相册变化——相册里都是风景照，**变少了。
8、心态变化——感觉自己比以前容易紧张、焦虑吗？或者是变得保守、固执己见，对于新事物接受程度不如以前高。
9、**松弛——逐渐失去年轻肌肤的弹性和光泽。脸垮了，泪沟深了，法令纹也更加明显了。
10、情绪波动——是不是时而高兴时而低落？
11、视力下降——渐渐感觉自己看东西越来越模糊了？
12、口味变化——随着年龄的增长，我们的口味也会发生变化。以前喜欢的食物现在可能觉得不太好吃，或者口味变得挑剔起来。
13、新陈代谢减缓——体重增加、代谢速度变慢了？明明吃的没有以前多，不但瘦不下来，还长胖了。
14、听力下降——常常感觉自己听不清别人的话或者需要提高音量才能听清。
15、自信心下滑——是不是有时觉得自己不再年轻有活力？变得消极、安于现状，不愿意为未来付出太多努力和规划。
面对初老期的症状，有点感叹，但没关系，每个年纪都有自己的光彩。通过合理的锻炼、营养调理、心理调节和恰当的生活方式，我们可以延缓初老的到来。
希望这篇文章能够给你带来一些共鸣，如果你有不同的感受，欢迎在留言区与大家分享，让我们一起**面对初老的点点滴滴，相互支持，共同成长！
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