孩子学习压力大时怎么调节？家长可以试试负离子

作者：agexper保卫先生。

最近，无论是消失的“课间十分钟”；还是儿童医院精神科的爆满，无一不在告诉父母们，孩子们需要一点空间，也需要休息喘息的时间。家长的期望、过高的目标都会给孩子带来精神负担。孩子学习压力大时怎么调节？不知道各位家长有没有试过用负离子来缓解孩子的情绪？

在孩子的成长过程中，持续的压力会对孩子造成一些不好的消极影响，有可能对学习产生抵触的心理，甚至产生厌学情绪。

有的孩子反应比较极致的，甚至会出现身体上的不良反应：容易疲劳，感到精力不足，喜欢赖在床上。总是胡思乱想，对自己的身体感到忧虑，害怕自己患上不治之症；出现与生理状况不匹配的身体不舒服，如头痛、胃痛等；体重明显减轻或增加。

孩子学习压力大时怎么调节？有条件的父母，多带孩子参加一些户外活动，不仅能释放孩子的压力，还能使孩子长得更加健康。在户外活动中，孩子能够得到充足的阳光，还能吸收足够的负离子。

医学研究表明，空气中带负离子，有利于血氧输送、吸收和利用，具有促进人体新陈代谢，提高人体免疫能力，增强人体肌能，调节肌体功能平衡的作用。

如果没法子经常去户外的孩子，也可以考虑在家中放置能够产生高浓度负离子的agexper保卫先生负离子助眠机，让孩子如同置身在森林负离子环境中，人体吸收负离子以后，体液呈弱碱性，全身新陈代谢变得很活跃，积蓄在体内的疲劳元素得到充分燃烧，消除了引起疲劳的致**素，体力得到恢复，疲劳得以解除。