❄️冬天到了，天气越来越冷，大家是不是和我一样，经常被感冒咳嗽、**干燥等问题困扰着呢？今天我要给大家介绍一款超级适合冬季进补的美食——蛋白杏仁茶！这款甜品不仅营养丰富，还能帮助我们提高免疫力，对抗过敏哦！
冬季养胃正当时，这五个好习惯帮你养出健康的胃
随着冬季的到来，天气逐渐变冷，胃部问题也成为人们关注的焦点。冬季养胃，不仅是为了保持身体健康，也是为了预防胃部疾病的发生。那么，冬季如何养胃呢？本文将为您介绍一些实用的方法和建议。一 保持规律的饮食习惯。冬季养胃，首先要保持规律的饮食习惯。冬季天气变冷，人体消化功能减弱，胃酸分泌也会减少，这时候如果...
冬季进补正当时，俏美韵为女性健康“温暖”加持
冬季被中医视为 冬藏 季节，适宜通过膏方调养滋补。膏方属于中医里丸 散 膏 丹 酒 露 汤 锭八种剂型之一，迄今已有两千多年的历史。膏方一般由数十味中药组成，具有很好的滋补作用。俏美韵作为一家专注于女性健康的品牌，秉持中医 药食同源 理念，甄选自然植萃原料，结合古法熬制成御丰膏，为冬季女性滋补提供助...
冬季进补正当时，不可错过这3种滋补食材
小雪节气过后，气温持续走低，阳气潜藏，各位穿棉裤了么？再也不是一个追求风度的好时节咯，一定要注重防寒保暖。为了提升身体各项机能，小雪也是进补的最佳节气，因为此时脾胃活跃，利于各种营养物质的积蓄，正合四时养生中 冬藏 之意。小雪如何养生 小雪节气之后，干燥刺骨的冷空气南下，这样往往会加速 的水分流失，...