那我们先来说说**为什么会很敏感，其主要敏感源来自于冠状沟，其次才是系带和**，这里有将近8000多个末梢神经，我们性生活时候的快感也来自于这里，如果没有这些神经，那就完全没感觉，勃起都是困难；这也就是不建议大家去莆田系**医院，做背神经阻断术的原因，况且那个手术真的没有效果，也不被卫健委所认可；
很多人都有这样一个经验，说是去三甲医院检查**敏感，结果医生却说很正常，难道这是个假医生？
不，他绝度没有骗你，**敏感不是病，只是（敏感）而已，还有就是耐受力差，你想想当**进入yd之后，这里很紧致，那**受不住这种挤压，自然就表现出敏感，难道不是吗？
而导致**的原因并不只是这里，更多的是sj阈值低，大脑对性信号刺激的反应过于敏感（俗称大脑太兴奋）而导致的。
所以这种敏感我用个比喻来形容，等你刚开始和你喜欢的女生在一起时候，心跳加快，说话舌头都有可能打结，但当接触一段时间之后，你会发现这种感觉好了很多，这是不是和敏感一样呢？
而**的这种敏感怎么办呢？
可以通过系统性的脱敏训练来达到，就像你生下来身体很虚弱，我很强壮，但你去医院检查自己是不是病了，医生说你没病，顶多是亚健康，那你后面可以通过锻炼来达到强壮的目的。脱敏也是一样的，我一向主张接触式脱敏，通过模拟实战的训练方式，系统科学的脱敏训练，是可以解除这里的敏感的；
市面上流传很多脱敏的方式，比如挤捏，洗澡时候用水冲，与**摩擦，我觉得这些都有用。
在说，**敏感度之前，首先我们要纠正一个观点。很多人认为**的发生都是**太敏感而所引起来的，其实不然，**敏感只是引起**一个很小的因素，引起**的大部分原因是大脑对盆底肌肉**缺乏控制力而引起来的。也就是说你在降低了**敏感度的同时，你还是改不了**的这个状态。**的敏感度，有触觉、视觉、听觉等组成，今天我们重点说的是触觉这个敏感度。关注**敏感度的有两部分人，一部分就包皮手术以后的，另一部分人是存在**的人，下面我们分别予以叙述。
一、包皮过长及包茎的人，**长时间朵在包皮内。**的粘膜很嫩，外露以后很不适应，碰到裤子等外物作用下，特别是摩擦的状态下会出现一个不适感。这种情况，主要是靠我们**黏膜自身的角化，一般时间要3~6个月，我们没有有效的药物，或者方法来改变。
二、针对**的人，降低***的敏感度。a.用冷水冲淋**，用淋浴的头反复对着**冲洗；b.包皮环切手术，部分人行包皮环切手术以后，能够降低**的敏感度。当然这里要注意包皮环切手术不是***的方法，有些人做了包皮手术以后，性生活时间还变得更短；c.可以佩戴医用级的龟壳***顺便预防hpv，有时候一个***不行，还可以备2.3个；d.土办法在**上涂风油精，清凉油，薄荷牙膏，或者药物复方利多卡因乳膏，达克罗宁乳膏，ss霜。
没***的方法就是物理**。可以将包皮翻起，露出整个**，直到包皮完全翻起定型，不会再掉下去。⑵最好平时不要穿**，真空上阵，并且穿粗糙的裤子，如牛仔裤。开始会感觉很痒，时间久了就无意识中降低了**敏感度。⑶晚上要裸睡。
gt兴奋度比较敏感，容易引起的**现象。一般随着性经验的丰富和gt敏感度的降低，时间会有所延长的。
建议适当缩减间隔时间，如3-5天一次，并戴套可以降低敏感度，延迟**，还可通过前戏、抚摸和事后继续温存来提高对方的满足感。如果只是偶尔发生的情况，不要有思想顾虑。同时可以找中医检查，是否存在肾亏、体虚，如果有需要开方调理，改善体质、补益肾气。
病情分析：降低**敏感度应注意心情舒畅，患者紧张的心情。保证睡眠。积极运动锻炼身体，适当缩肛提阴比较好的。
指导意见：应注意合理的调养气血。多吃蔬菜水果比较好的，饮食的均衡性。保证睡眠。适当的注意心态平和很重要，适当的中药养阴。
减少**敏感度目前临床上有两种**方法，即行为训练法与药物**。行为训练法又称为感觉集中训练法，由于它对**的患者要求非常高，尤其是女性配合的时候，耐心的程度要求更高，对医患之间的信任度也是一个考验。综合这些，在临床上使用并不是非常的广泛成功率，也没有文献中统计的那么高。
药物**主要是集中在两大类，一个是局部使用药物，通过使用达克罗宁或者利多卡因凝胶外涂**来降低**的敏感度，以此延缓**。口服药物选择一些镇静安神类的药物，有舍曲林、必利劲。中医根据辨证施治的方法选择使用金匮肾气丸、五子衍宗丸、金锁固精丸、人参归脾丸，通过这些药物的配合达到延长**的效果。
*敏感度的训练就叫做脱敏训练。通过一种手法使**在受到刺激的情况下不要**，建立起比较高的**的抑制，让**逐渐耐受比较高的性刺激。通过各种手法不断地刺激**，这个过程最好是由女方来完成。当快要产生**的感觉的时候，那时候挤压冠状沟部位一般3-5秒钟，这种性冲动和**紧迫感就可以减弱或消失。当然**的感觉消失了之后，再进行刺激阴经。当然**感觉有的时候在用手挤压冠状沟反复重复进行，可以训练耐受能力。还有一种方法是当要快**的时候，牵拉**也可以减少或消除性冲动，减少**的紧迫感。这种训练，每周可以进行2-3次，每次20分钟左右，如果连续训练3-6个月，对于**的**有很大的帮助。
秋天怎么做才能减少孩子生病的情况？
近日来，不少人妈妈会发现孩子鼻咽干燥 干咳少痰 干燥等一系列恼人的症状，这些现象 就是典型的中 秋燥 秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。又分为 温燥 和 凉燥 前者见于初秋天气尚热或久晴无雨的时候 后者则开始于深秋天气转凉之时。会导致阴津耗损，出现 干燥和体液丢失等症状，并伤及人体肺部，也就是中医...
“妈老了，你六岁的弟弟怎么办？”女儿哭着回怼，父母哑口无言
标题 高龄父母再生育的背后，是老大的牺牲。导语 备战二胎看似热情高涨，可高龄父母再生育带来的问题不容忽视。有儿子的想要女儿，有女儿的又想再添个儿子，忽视了老来得子的弊端。生归生，但是否考虑了孩子的感受呢？一位女士分享了她的故事，告诉我们高龄父母再生育背后的困扰与委屈。倾诉人 肖女士。我是独生女，大学...
伤了兄弟的心怎么挽回
兄弟情谊是人生中宝贵的财富之一。然而，我们有时会不小心伤害到我们最亲密的朋友，这可能会导致他们的心受伤。当我们意识到自己的过错时，我们应该积极采取行动来挽回兄弟的心。下面是一些方法，帮助我们修复这种伤害并重建我们的友谊。诚实和坦率是重建兄弟关系的关键。当我们伤害了我们的兄弟时，我们必须勇敢地面对自己...