在人生的旅途中，我们不可避免地会遇到各种挫折和困难。有时候，我们会因为这些经历而感到痛苦和困扰，有觉得无人理解倍感苦闷者、有觉得无处诉说无处发泄者、有自我悲伤无法自拔者等等。然而，念念不忘只会徒增感情负担，消耗精力、阻碍前行。
正如《论语》中所说的“既往不咎”，对于已经发生的事情，我们无法改变，因此不必再过多责备或自责。这并不是说我们应该忽视错误或缺点，而是要学会接受过去的错误，从中吸取教训，然后放下过去，继续前行。
学会原谅自己和他人，不仅是对他人的一种宽恕，更是对自己的一种善待。当我们原谅自己时，我们不再因为过去的错误而否定自己，从而增强自信心和自尊心。当我们原谅他人时，我们不再因为别人的过失而耿耿于怀，从而释放自己的心灵，减轻烦恼和压力。
在这个繁忙的世界里，我们的精力是有限的。如果我们把大量的时间和精力花费在责备、怨恨和争吵上，那么我们就会错过很多美好的事物和机会。因此，我们应该学会宽容和宽恕，不再为过去的错误和痛苦而纠缠不清。
人生就像一场旅行，我们会遇到各种各样的人和事，有些人和事会让我们感到愉快和舒适，而有些人和事则会让我们感到不快和痛苦。但是，我们不必让这些人和事影响我们的心情和旅程。当我们学会原谅、放下过去的错误和痛苦时，我们会发现，生活会变得更加轻松和美好。学会原谅不仅是一种智慧，更是一种态度，它让我们更好地与自己和他人和解，释放自己的心灵，迎接更美好的未来。
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