在小红书上推广自己的笔记，可以尝试以下方法：
1.优化标题和封面：一个吸引人的标题和封面是吸引用户点击的重要因素。需要仔细考虑标题和封面的内容，以吸引目标受众的注意力。
2.发布有价值的内容：发布有价值的内容是吸引用户的关键。需要了解用户需求，提供实用、有趣、有深度的内容，以吸引用户的关注和留存。
3.分享到社交**：将笔记分享到其他社交**平台，例如微信、微博等，可以让更多的人看到你的内容。可以使用相应的社交**分享按钮，或者手动将内容分享到各个平台。
4.参与话题挑战：在小红书上经常有一些话题挑战和活动，参与这些挑战和活动可以增加你的**率和互动率。需要关注当前热门的话题和挑战，并积极参与其中。
5.与其他博主互动：与其他博主互动可以增加你的**率和粉丝量。可以关注其他相关领域的博主，与他们建立联系，互相推广和支持。
6.使用标签和关键词：在发布笔记时，使用相关的标签和关键词可以让更多人找到你的内容。需要了解用户搜索习惯和热门关键词，并合理使用标签和关键词。
7.定期更新：定期更新可以保持你的粉丝活跃度和关注度。需要制定一个合理的发布计划，并按照计划进行更新。
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