听说这届年轻人最近兴起下馆子，这不是去吃饭，而是年轻人过周末的一种方式，去博物馆涨知识逛文创吃雪糕喝博物馆咖啡。
当然除了下馆子，这届年轻人过周末的方式五花八门，有人进寺庙，有人喜欢在睡到自然醒，宅家看剧点外卖三件套整齐拿捏，有的人就喜欢户外运动，周末徒步打球，也有人听从公司安排，周末加班做个莫得感情的打工人。用《人格心理学》这书来解释，这些不同的选择背后能够显示内心的想法，是不同人格所驱使去下这个决定。
是什么造成了今天的我们？是由一个个选择与一段段往事雕塑出今天的我们。他为什么会成为今天的这个他？他所有的经历都与他的人格有关，如果你想更好的理解自己与他人，《人格心理学》是一个有趣的选择，它**结合，有大量的生动案例，也用《星球大战》、《哈利波特》等经典影视作品分析人格类型，是一本引人入胜的心理学科普读物。
作者。腾格博士和坎贝尔博士，都是从事心理学系的美国教授，他们在书中介绍人格心理学的基础概念和研究方法；**如何将人格心理**用于日常生活实际应用，如职业、人际关系等，书中有27个免费人格问卷，这个相当有趣，如测试你是不是自恋人格，这一定会吸引你。
人格心理学是心理学的一个分支，它主要是用大五人格分析模型，去研究人格的形成、发展和变化，以及人格与行为、情感、思维等方面的关系。
大五”是指人普遍具有的五种核心的人格特质：外倾性、尽责性、神经性、宜人性、开放性，这是目前公认较为全面的的分析方法，涵盖人格描述的所有方面。
外倾性的人更乐意于团队活动，最能有幸福快乐正能量的积极情绪，如喜欢户外运动，周末徒步打球的人大多有这个特质，与之相反的就是内倾性的，内向不爱热闹的人。
宜人性的人乐意合作 和不意愿竞争，关心朋友与家人，低宜人性的人则相反，《生活大**》中的好脾气的莱纳德与挑剔的谢尔顿就是典型高宜人性与低宜人性的代表。
谢尔顿喜欢订合同，拟清单，有严格的生活作息表，还有敲门必段扣三次门，少一次就焦虑、浑身不舒服，他身上也兼备着尽责性与神经质的特质。人格是很复杂有趣的。
开放性与艺术敏感、思想**有关，思维灵活变通，如果你有志于旅行天下，那么你身上开放性的特质就是你的人格特点。
影响这大五人格特质的因素有很多，例如进化、繁衍、基因与环境，当然，我们身上的人格特质也是每个选择与每段往事雕塑出来的。
有一个问卷调查研究，假如发生火灾现场中有你的家人与朋友，你只有施救一人的机会，你会救谁？数据显示，没有血缘关系的朋友最少人选择。如果亲人存在年龄大小问题，年龄小的往往是首选。
这种选择，心理学上称之为自私基因的作用，人们的选择，本能地受自身生存、繁衍所影响。如现实生活中，男性更容易被年轻的女性吸引，而女性会更多选择成熟的男性，看起来是异性恋的吸引 点不同，本能上其实也是考虑繁衍与生存，年轻更利繁衍后代、保存基因，而成熟男性更利于生存，可以有更好的条件养育孩子，成熟男性与更强的赚钱能力有关联。
当然这只是普遍规律，进化影响人类的心理与选择，会有共同的倾向，但是人是有个性差异的，遗传基因、进化历程、大脑结构虽然会对人格特质与行为、心理产生影响，但是人是有自由意志的，我们也可以控制自己的行为与心理。
美国演员马修·派瑞就是这样，虽然长达半生与酒与药物对抗，但是他还是选择与痛苦和解，控制自己的行为与心理，直面自己的负面情绪，不过，可能他的诉求命运没听进去。
10月28日，经典喜剧 《老友记》钱德勒扮演者马修·派瑞，当地时间周六因心脏骤停去世，最令人嘘唏感慨的是他就像剧中的怪老头，独自离世。至今仍不断被重播的《老友记》，带给马修·派瑞名与利的巨大成功，他饰演的钱德勒获得影迷关注，满足了人们关于爱情与友情、家庭的美好想像，但是现实生活中，《老友记》唯一没有给他带来的恰恰就是他妈妈的关注，而他参演的唯一动机正是想赢得妈妈的关注与称许。
人格心理学认为，我们与父母的依恋关系会影响日后的亲密伴侣关系及人际关系，也许马修·派瑞没有在早期时获得家庭的归属感，所以他后来的酗酒药物行为，揭示了他的大五人格中的神经质特质高，宜人性、外倾性、尽责性低，他选择这些去抵抗内心的负面情绪。
高神经质的人身体与心理都容易有健康问题，马修·派瑞长期与身体疼痛对抗，在他的自传中，我们可以读到他在老友记几位主演的帮助下，终于与自己的心理和解，爱永远是赢家，他从没放弃自己。但是，可惜，命运有自己的声音。
马修·派瑞短短54年的人生，也印证了人格心理学的一个论断：人格特质可以**生活经历，高尽责性的人获得晋升和奖学金的可能更大，外倾性强的人更容易融入新环境、高神经质的人会有冲动离职或分手的经历，很多时候，是我们选择了让什么发生，选择了会有怎么样的生活，也选择如何面对事件。
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