bmi怎么计算？
bmi，即身体质量指数，是衡量人体肥胖程度和健康状况的重要指标。它的计算公式为bmi = 体重（kg）÷ 身高（m）的平方。
具体来说，如果你想知道自己的bmi，首先需要测量自己的体重和身高。然后，将体重除以身高的平方，即可得出bmi值。例如，如果你的体重是60kg，身高是1.7m，那么你的bmi就是60 ÷ 1.7 x 1.7) =20.2。
bmi值的范围通常在18.5到24.9之间，低于18.5可能表示体重过轻，高于24.9则可能表示超重或肥胖。这些数值是根据世界卫生组织的标准制定的。
bmi的计算方法简单易行，而且具有很高的实用价值。它不仅可以帮助我们了解自己的肥胖程度和健康状况，还可以作为制定**或健身计划的参考依据。
然而，需要注意的是，bmi并不是衡量身体健康的唯一指标。对于一些特殊人群，如运动员或孕妇，bmi可能无法准确地反映他们的身体状况。因此，在评估自己的健康状况时，除了bmi外，还应考虑其他因素，如体脂率、肌肉量等。
总之，bmi是一种简单易行、实用价值高的身体质量评估方法。通过计算自己的bmi值，可以更好地了解自己的肥胖程度和健康状况，为制定适合自己的**或健身计划提供参考依据。
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