冬季，虽然天气变干燥了，**也变清爽了，可一些人的头发却还是油腻腻的，看起来很“脏”！
到底这些人是和气候八字不合，还是现在的洗发水选不对？今天，长发姐就和大家聊一聊『头发油腻』的那些原因，大家对号入座！
为什么每天洗头，还是容易油？
其实，许多人头皮都会出油，因为这是**正常运作的一个环节，好比肺呼出废气、心脏泵出血液，头皮也需要油脂保护。而且头皮产油的“设备”——皮脂腺，还特别多。
按每平方厘米计算，四肢的皮脂腺只有8个，而头皮的皮脂腺密度高达400-900个，堪比早高峰地铁！
所以秋冬就算我们的身体很干，头发可能还是一天不洗，就很容易油。
头发爱出油，还与这些因素有关！
1.肝火旺盛的人
肝火旺盛，长期熬夜，酗酒，常年抽烟，血脂高的人，因体内的甘油三酯，胆固醇等升高导致头皮油脂分泌过旺。而使头发总是处于油腻的状态。
2.体内湿气重的人
体内湿气重的人容易出现盗汗，皮脂腺分泌失调而导致头皮分泌油脂过多，使头发总是油油腻腻的。
3.缺乏b族维生素
缺乏b族维生素的人，会使油脂分泌增加，头皮分泌油脂过多，会使头发总是油油的。
4.长期使用吹风机
长期使用吹风机，并且对着发根吹时间比较久的人，容易导致发根的损伤而出现头发总是出油。
5.一天洗几次头发的人
一天洗几次头发的人，也容易导致头皮发油，因为洗头次数的增多会把头皮表层的油脂清洗掉，而导致水油不平衡，反而使油脂腺会分泌更多的油分来。
头发很油，到底该怎么办？
首先要注意清洁的频率，一般是2-3天洗1次，具体频率因人而异，以头发不油腻不干燥为度。
如果经常锻炼出汗、住在非常潮湿的地方、头皮油得发痒或者头皮油得无法忍受超过2天，可以每天都洗头。
清洁用品上，建议选择正规洗发水，不要选择“暴力去油”的肥皂、硫磺皂。洗发水作为乳化剂，已经能很好地去除多余的皮脂和污垢。
洗发的水温略高于体温，以不超过40℃为宜，洗头的时间大约是5到7分钟；如果头皮油但头发干，洗完头后可以在发尾使用发乳，避免接触发根。
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