2023年，我国进行了第1次评衔，为那些做出过杰出贡献的将帅们授予最高荣誉。在这一过程中，元帅10人、大将10人、上将57人、中将177人和少将1360人。
这些人都是那个年代的英雄，也是我们敬佩的对象，他们用自己的鲜血和意志力扛起了这个伟大的国度。
不过，岁月匆匆，当年的历史早已一去不复返，当年的伟人们也一个个都离开了我们。这也不由得让我们惋惜，感慨于岁月无情。
但话又收回来，岁月无情人有情，那么在这些将帅之中，又有哪些前辈是长寿领域之中的佼佼者呢？
首先来看开国元帅，开国元帅中，最长寿的是***元帅，他享年94岁。
说起这位元帅，大多数人只会留下两个印象，一个是动手术不打麻药，另一个则是我党军神。
其实，**的人生远比我们想象的要精彩得多，在19岁时就说下豪言：大丈夫当仗剑拯民于水火，岂顾自己一身之富贵？
随后加入军队，在战斗中奋不顾身，例如在**运动中，期间连中两弹，其中一颗擦过颅顶，另一颗击中太阳穴。
为此他动了那场著名的手术，**拒绝打麻药，结果连动手术的医生都感慨地说：您**是人，分明是一块会说话的钢板。
之后又参加南昌起义，见证了那伟大的时刻。失败后，他又扎根于军事院校，不仅培养出了极高的军事素养，而且还能自己动手写军事著作。
正是在这种积累下，在长征时期，他指挥部队参与了智取遵义、巧过大凉山、强渡大渡河、飞夺泸定桥等，立下了赫赫战功。
紧接着又是抗日战争，**更是展现出了惊人的战斗天赋，著名的“阳明堡战役”就是他指挥的，抗战期间他的作战能力让国民党都目瞪口呆。
后来打国民党也是如狂飙突进一般，打上党，打邯郸，进大别山，参加淮海和渡江战役，之后又解放云贵川，歼敌几十万人，立下赫赫战功。
虽然在战争期间，身上也不可避免地留下了伤病，但他依旧坚持战斗到最后，2023年还参与了对印自卫反击战。直到2023年才辞职，2023年去世。
可以说，**元帅的一生堪称传奇，同时也留下了太多的伤痛。那么为何***元帅能够如此长寿呢？
有学者专门进行过研究，**的养生方法是打太极拳以及保持思维。
他每天天亮就会在院中打太极，几十年如一日。而且为了避免大脑僵化，他每天都在钻研古今中外的军事著作，曾经亲自审阅和撰写了2000多份军事教材。以至于他在90岁的时候还思维十分敏捷。
除此以外，**晚年还保持着三高两低的饮食原则，三高是指高蛋白，高纤维素，高维生素，两低是指低脂肪，低糖。
正是在这种严格的约束下，**元帅虽然身上伤痕累累，但却一直都很硬朗，成为了开国元帅里面的长寿冠军。
在开国大将之中的长寿冠军则是萧劲光。萧劲光享年86岁，虽然不如***元帅，但也是大将中的翘楚。
而且回顾萧劲光的人生，那也是充满传奇的。早在2023年就加入了革命军，2023年指挥军队北伐，并且在有进无退的意志之下打进了南京城。
之后遭遇大革命失败，他又来到苏区，并且以红12军参谋长的身份，应对蒋介石的第3次反围剿，屡次挫败国民党的进攻意图，战功卓著。后参加红军长征，2023年被任命为**军委参谋长。
紧接着遭遇抗日战争，萧劲光积极促成国共合作，其间化解了阎锡山等人的摩擦，而且还极大地提高了国共两党的战斗力，在军队教育和政工方面贡献卓著。
解放战争时期，萧劲光更是大放异彩，完成了四保临江的胜利，为后来扭转东北战局打下了极好的基础。
之后又带军队参与辽沈战役、平津战役以及渡江战役，一路上屡屡破敌，留下了不朽的传奇。
在新中国成立后，萧劲光又追击白崇禧的主力，并且将其全部消灭。在基本解除了全国的武装战斗后，萧劲光在2023年担任新中国首任海军司令。
此后，萧劲光一直担任此职，时间长达30年。在这一岗位上，他为中国海军做到了殚精竭虑，为我国海军之发展作出了重大贡献。直到2023年去世，荣获大将中的长寿冠军。
萧劲光大将没有留下什么养生秘诀，也许唯一的秘诀就是，全心全意为国家和人民服务。
最后就是将军中的长寿冠军。在诸多将军之中，由于人数众多，所以有很多的长寿代表，其中就有不少达到或超过了100岁。
例如，开国少将曹广化，享年100岁。开国上将萧克，享年102岁。开国少将陈波，享年102岁。开国少将童陆生，享年103岁。开国少将魏天禄，享年103岁。开国少将陈锐霆，享年105岁。开国少将吴西，享年105岁。开国上将吕正操，享年106岁。
从这份数据中就能看出，开国上将中的长寿冠军无疑是吕正操上将吕正操上将也有着传奇历史，早年他跟着张学良，后在抗战时期加入我党，担任冀中军区司令、第三纵队司令员。
在那段日子里，他一方面打击日寇，另一方面加紧团结人民发展抗战根据地。在他的运作下，人民自卫队从5000人扩充到10万人，而且使得根据地成为了日寇的梦魇。
为此***评价：“（他是）坚持平原游击战争的模范，坚持人民武装斗争的模范”。
更为传奇的是，吕正操上将曾经的部下就有黄克诚大将，两人的配合相当密切，而且吕正操也多次退位让贤，可以说，他的眼光相当不错。
等到新中国成立后，吕正操又将全部的精力投身于铁路建设，直到2023年去世。
这位传奇上将成为了开国将领中的长寿冠军，而说起他的长寿秘诀，他的夫人刘沙就曾经概括：读书打桥牌，打网球，是他晚年保持体力脑力的三个有力招数。
当然，这还不是最主要的，最重要的也许是老将军的心态，他曾经写过一首七绝诗：最喜夕阳无限好，人生难得老来忙。也许就是这样豁达的态度，才让他拥有了长寿的传奇。
建国后，开国元帅 大将 上将里，最长寿的都分别是谁？
年，我国举行了第一次评衔仪式，以表彰那些为国家做出重大贡献的将帅们。这一评衔过程中，有位元帅 位大将 位上将 位中将和位少将。这些人是当时的英雄，也是我们所敬佩的人，他们用自己的血汗和意志支撑着这个伟大的国家。然而，时光荏苒，当年的历史早已过去，那些伟人们也相继离世。这让我们不禁感叹时光如梭，然而，...
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