老公每晚沉迷于“一进二揉”,让我失眠,如何解决?

2023-11-28 23:05:06 字數 6387 閱讀 5255

我和老公已经相伴三载,感情和睦,生活丰富多彩。我们会一起逛街购物,周末在公园散步,还会定期出游。我非常庆幸找到了这样疼我爱我,体贴入微的好老公。

然而,最近我发现老公有玩手机的习惯,特别是晚上睡前。虽然我曾经提醒他不要玩太久影响睡眠,但他常常沉迷在游戏中,需要我多次催促才能入睡。

以前我没有太在意,但有一天晚上,老公的游戏玩得特别久。我看到时间已经很晚了,就对老公说:“亲爱的,已经11点了,我们该睡觉了,明天还要工作呢。”

老公头也不抬,手指在手机屏幕上快速移动:“马上,马上,我再玩5分钟。”10分钟后,老公还是全神贯注地看着手机。

我又催他:“老公,真的很晚了,把手机放下睡觉吧。”“再等我一下下,这个关卡快过完了。”老公抱歉地看着我,又迅速转向手机。

我感到奇怪,平时从未见老公如此沉迷于一个游戏,也从未抗拒过我的催促。我靠近他,想看看他在玩什么游戏如此专注。

然而,老公立刻把手机屏幕转向另一边,遮住了我的视线。“你在玩什么这么神秘?”我好奇地问。“就是一款普通的游戏,你看到了也不会感兴趣的。”

老公含糊其辞地说。“不管怎样,都已经很晚了,还是快点睡觉吧。”我有些失望地说。“知道了,知道了,最后一关就好了。”

老公还是没有放下手机。我无奈地回到床上,心里却感到一丝不安。以前老公从未对我隐瞒过玩游戏的事情,今天的反应确实有些奇怪。

你能不能别玩到那么晚!”我忍不住发了火,“是不是有什么见不得人的游戏?”

别担心,就只是普通的消消乐游戏,你想多了。”丈夫一副从容不迫的样子回答我。“我不相信!”我盯着丈夫的眼睛,坚定地说:“你骗不了我的,一定有蹊跷!

整晚熬夜玩游戏,你到底在玩什么?”“亲爱的,你在想什么呢?”丈夫换上一副无辜的表情,微笑着说:“我保证没有啦,如果你想检查我的手机,随时都可以。”

我还在犹豫,但转念一想,丈夫说的也有道理。也许我真的想太多了,毕竟这么多年他一直对我很好。“也许是我反应过度了。”

我低声说。“傻瓜,我只爱你一个人。”丈夫走过来抱住我,在我脸上亲了一下。我笑着点点头,决定先相信他一次。

今天照常去上班,但心中总有些不安,因为昨晚老公的表现有些反常。午餐时,我给闺蜜静静打了**,向她倾诉了昨晚的情况以及我今早的焦虑情绪。

我有种直觉,感觉老公在瞒着我什么。他明显在隐瞒他的手机,我问他他也支支吾吾的。我感到烦躁不安,来回踱步。

如果只是简简单单的游戏,老公用得着昨晚那么敷衍我吗?静静似乎也认真思考起来,她建议我找个机会问问老公,如果他还是不老实交代的话,我就偷偷检查一下他的手机。

我稍微冷静下来,决定看老公今晚的态度。如果他还是一副隐瞒的样子,我就必须采取行动了。静静安慰我,希望我相信老公应该不会做出什么对不起我的事。

*挂断后,我心中的焦虑感更加浓重。想到晚上还要面对他,我就感到头皮发麻。以前我是完全信任他的,但是这种异常的行为让我开始怀疑。

我真的很希望我的预感只是多余的猜疑。晚上回到家,我假装平静地和他一起吃饭聊天。吃完饭,我开始收拾厨房,他如往常一样拿起手机玩游戏。

我忍不住多看了他几眼,他依然一副若无其事的样子,但我就是觉得他有点心不在焉。洗完碗,我来到卧室,他还在客厅沉迷手机。

我鼓起勇气,决定采取行动:“我们聊聊昨晚的事吧,你到底在玩什么游戏不让我知道?”“宝贝,我们已经说过了,就是普通的益智游戏而已。

他头也不抬。“那你为什么要躲着我玩,还不让我看?”我问。“我哪有啊,你想看就看呗。”他把手机屏幕转向我,上面正**着五子棋游戏。

我疑惑地盯着他,总觉得有什么不对劲。我鼓起勇气开口:“让我看看你的手机聊天记录。”

老公脸色骤变,我紧紧抓住手机,生怕错过什么。突然,手机掉在了地上,我立刻解锁,直觉告诉我答案将令人震惊。

打开社交软件,我发现老公最近的聊天记录都是同事和普通朋友,我以为自己多虑了。但是,一个隐藏文件夹引起了我的注意。

老公反应过来,想夺回手机,我推开了他。我瞬间明白这是什么游戏,激动得颤抖,泪水模糊了视线。我颤抖着对老公说:“你居然在玩这种东西!”

老公试图辩解,但我愤怒地打断他,这明显是**游戏,他竟然说是普通小游戏来骗我!

我无法接受这个事实,预感成真了。我的丈夫在我背后玩着这些我不能接受的游戏,而且他还如此沉迷!我试图冷静下来,和他谈谈。

他焦急地劝说我,但我无法冷静下来,我大喊:“你完全背叛了我对你的信任!我们的婚姻竟然建立在你的谎言上!

他满脸歉意地道歉:“我真的很抱歉瞒着你。我保证以后再也不玩这些了,请你相信我。”但我无法再相信他了,我泪流满面:“我真是太蠢了,居然那么相信你!

我们的婚姻还有什么意义?”说完这些,我抓起手袋夺门而出,留下他一人在原地。我泪眼模糊地开车,一时不知道该去**。

我给静静打**,哽咽着告诉她刚才发生的事。静静也很生气:“我就知道老公有问题!他竟然欺骗你玩那种游戏,太过分了!”

我该怎么办呢?”我忍不住眼泪,心情沉重,“我们的关系是不是就这样结束了?”“冷静一下,事情总会有转机的。

静静安慰我,“今晚你就先到我这里住一晚上,好好思考一下如何解决这个问题。”我含泪点点头,驾车前往静静的家。

我真的无法预料事情的走向,我和伴侣的关系,如何才能恢复信任和真诚呢?到了静静家,我先吃了一些东西,心情才稍微平静下来。

静静陪我聊了很久,让我先不要急于做决定,好好思考这个问题的前因后果。“也许我们可以先请教一下专业人士,看看他们对此有什么建议。”静静说。“嗯,你说得对,我们需要理智地看待这个问题。”我点头表示同意。

我不再相信他了。”每当想起丈夫,我的心都会痛得无法言表。“你们在一起多年,感情应该不至于轻易破裂吧?

刘先生安慰我道,“我建议你先冷静下来,找个时间坐下来和丈夫好好谈谈,听听他的解释。”“您说得对。我可能不应该那么冲动地离开,应该给丈夫一个解释的机会。

我深思熟虑后,决定“我会再给我们的婚姻一次机会。”“加油,只要双方都愿意付出努力,任何婚姻都有可能修复。”刘先生的话给了我勇气。

回到家,我看着丈夫,心中充满了矛盾和疑惑。他满脸都是愧疚和痛苦,我知道他也过得很难受。

老公,我们来好好谈谈吧。”我深深地吸了一口气,平静地说。“亲爱的,我真的知道自己错了。”丈夫满脸歉意,“我不应该瞒着你去做那些事,我太自私了。”

你为什么要这样做?”我试图保持冷静。“起初是因为好奇,后来就不知不觉地陷入其中。”老公低着头,"我承认这是我的问题,我现在非常后悔。

听着老公诚恳的忏悔,我的心中泛起了涟漪。我们又深入地谈了很久,老公向我保证绝不再犯。我也表达了我自己的痛苦和失望,我们都哭了。

最终,在沟通之后,我决定给老公一个改过自新的机会。之后,老公也更加体贴我,尽力弥补我所受到的伤害。我也努力找回对老公的信任,我们一步步修复了这段关系。

几个月后的一个周末,我们开车来到一个湖边,坐在湖堤上看夕阳。“谢谢你给了我改正错误的机会。”老公握着我的手说,“我会永远珍惜你。”“好吧,我就给你这一次机会。”我微笑着靠在老公的肩上。

我们将更加珍视彼此,共度余生。" 我被他紧紧抱住。夕阳下,湖面泛着金光。我心中的痛楚也在逐渐消退。人非圣贤,我们都会犯错,但只要心中有爱,一切都会变得更好。

这不仅是我们两个人的故事,也是所有相爱的人的故事。这次事件让我开始反思自己在这段婚姻中的问题。我逐渐认识到,之前我总是以为我们的婚姻一切顺利,从未想过要主动去了解他的想法和需求。

也许是我过于自信,认为我已经给了他足够的关心和快乐。但我忽略了作为夫妻,我们需要持续的交流和理解,这并不是单方面的付出就能实现的。

他可能是因为婚姻生活中的一些需求没有得到满足,才选择了那些游戏。作为他的妻子,我应该更加敏锐地察觉到这一点,主动询问他的感受,而不是一味地责怪和指责。

明白这些后,我决定采取行动,更深入地了解他的想法,以及我们婚姻关系中的问题。于是,我鼓起勇气对他说:“亲爱的,让我们敞开心扉,好好谈一谈吧。”

老公显得有些意外,但还是轻轻地点了点头。我接着说:“这段时间发生的事情,可能是因为我忽视了你内心的需求。

让我们重新开始,听听彼此的真实想法,可以吗?”老公感动地握住我的手:“我知道这对你的影响很大。我们确实应该更多地交流彼此的感受。”

我也向他表达了自己作为妻子的感受,以及这段时间的痛苦和困扰。老公非常诚恳地向我道歉,我们都红了眼眶。

从现在开始,我们要定期好好沟通。”我坚定地说。老公点头表示同意。从那以后,我开始主动花更多时间陪伴他,也会定期询问他的感受和需求。

我发现我以前完全忽视了他内心的世界,现在我终于开始了解真正的他。老公也变得更加关心我,经常表达对我的爱意和感激。

我也确保有时间做自己喜欢的事情,和朋友们聊天放松,保持身心健康。现在我们会定期外出度假,一起做运动,增加夫妻时间。生活重新变得丰富多彩。

这段经历让我领悟到,婚姻需要双方持久的关心和体贴。爱不仅包括情感,更需要理解和奉献。我坚信只要我们心怀爱意,就能克服所有困难,走过人生的旅程。

于是,我联系了一位经验丰富的婚姻家庭顾问张教授,和我丈夫一起开始了为期几个月的辅导计划。张教授非常专业和有经验,他帮助我们打开心结,勇敢面对问题。

在他的指导下,我和丈夫逐步建立了真诚、流畅的交流。我丈夫也逐渐认识到自己需要更加负责地对待家庭。“意外和裂痕固然会让人痛苦,但也可以成为你们关系提升的契机。”

张教授鼓励我们。在张教授的启示下,我开始反思为什么我会忽视我丈夫的需求。可能是因为我过于关注物质生活,而且有些自以为是,以为自己已经尽到了一个妻子的所有责任。

我需要学会从我丈夫的角度思考问题。我丈夫也开始主动表达自己的想法,不再只是隐藏自己的需求。他表示会学习更好地调节工作、生活的压力,不让负面情绪累积。

经过几个月的辅导,我和老公找回了最初相爱的感觉,我们的关系变得越来越融洽。我们学会了互相理解、关心和支持对方,生活也变得更加多姿多彩。

张教授最终满意地对我们说:“你们一定能度过这次困难,前方还有无尽的美好在等待你们。”临别时,张教授送给我们一本《婚姻信任重建指南》,里面有许多维系婚姻关系的宝贵经验。

这成为我们日后生活中的重要指导。这段经历让我深刻理解到,婚姻需要双方用心经营,需要不断学习、进步和反思,才能变得更加牢固、美满。

经过风雨,我们的爱情之树会生出更加浓郁的绿叶。这就是人生,也是我们共同演绎的故事。在张教授的帮助下,我和老公的关系逐渐步入正轨。

可就在我们以为一切都已经走出阴霾时,我发现老公最近有些反常。有一天晚上,我突然醒来,发现老公不在身边。

我下楼一看,老公在客厅疯狂刷手机,脸上满是矛盾和痛苦。我的心一下子提到了嗓子眼。难道老公又在玩那些不健康的游戏了吗?他不是答应我已经戒掉了吗?

你在忙什么?”我试图保持冷静地问。“你说过不再沉迷那些娱乐了!”我情绪失控地喊道。“亲爱的,你冷静点。

丈夫急忙过来安抚我,“我发誓我没有再接触那些东西。”“那你到底在忙什么?为什么要对我保密?”我怒不可遏。

我惊讶地僵住。虽然不是游戏,但网络也让我感到痛苦。“你怎么可以这样?”我再次流下了眼泪,“我以为我们已经重建了彼此的信任!”

宝贝,我也不知道自己为什么会这样。”丈夫痛苦地回答,他的眼神充满了悔恨和自责。

或许我们需要再次寻求张教授的援助。"我拭去泪水,尽力保持冷静。我的丈夫点点头,满面歉意。"你们的问题需要长期的**。

张教授说,"成瘾和依赖是复杂的心理问题,不能一蹴而就。"在张教授的指导下,我们逐渐明白,这需要一个漫长的过程,不仅需要外部的指导,还需要我的丈夫内心的自我调整和战胜。

你一定要相信你的丈夫有改正的决心和能力。"张教授鼓励我。通过更深入的心理咨询,我的丈夫也意识到这种依赖可能源于他内心的某些需求和思维定势。

这需要冷静和智慧才能战胜。现在每当冲动来临时,我的丈夫会及时寻求我和张教授的帮助。我不再责怪他,而是给他支持和鼓励。

我们必须团结一致,才能度过这场风暴。人非圣贤,谁也不够完美。但只要我们持有理解和善意,就一定能够克服困难,走向光明。

这就是我和我的丈夫的爱情故事。也是所有相爱之人的故事。

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