#2024考研上岸记#
考研冲刺阶段，一个是保证休息时间，一个是保持轻松愉悦的心情，这两者之后才有高效率的学习。
去年离考研大概还有1个半月的时候，我跟朋友去爬了一次衡山，跟父母去长沙逛了一天。很多时候崩溃不是学习压力大，而是长时间高强度学习导致精神内耗，持续紧绷不仅效率低下，而且容易学崩溃。所以千万不要忽视relax的力量，适当的relax（不管何种方式）不仅会缓解自己身心疲惫感，而且会提高学习效率。
但是relax绝不是给自己放一天假打游戏或者窝在被窝里追剧。出去走走，可以选择和家人或者朋友出去爬爬山，去空旷安静的地方呼吸呼吸新鲜空气。不要去人群密集的地方！什么唱歌，喝酒，熬夜聊天都是不可取的，本人亲测，这些活动只会让自己心变野，会愈发的不想学习想去逃避。（考研前期我一周休息一天，基本上约朋友打半天游戏，晚上喝酒，第二天就会没点状态）而安静空旷的地方比如河边散散步，爬爬山会让人平静下来。
所以行动起来吧！考前给自己放个一天假去爬爬山，去登一次顶，去眺望远方，去看看山下的风光，去空洞自己的心灵，去找寻自我与希望。当你登顶的那一刻，你会发现这次旅行别有一番风味，那种“拔剑四顾心茫然”的感觉全无，有的只是“会当凌绝顶，一览众山小”。有的只是你愈发清醒自己想要的是什么，你的目标就在眼前。
考研加油！
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