刘先生经营着一家广告公司，平常工作很忙，此前妻子带他去体检，结果查出蛋白尿+，不过刘先生自认为身体很强壮，能吃能喝不痛不痒，也就没放在心上。
接下来的日子里，刘先生依然忙忙碌碌，不过前段时间她明显觉得自己身体出现了问题，就急忙到了医院，但检查结果却是尿毒症，需要进行透析**。这时刘先生才想起医生前几年说过让他进一步检查的话，后悔不已。
我国尿毒症患者越来越多，其实多半都是拖出来的。
一、尿毒症越来越多，多半是“拖出来”的？
据统计，我国**慢性肾脏疾病患病率高达，尿毒症患者超过300万，年龄在10-30岁的尿毒症患者就占比，可以说我国尿毒症高发且不断呈现年轻化趋势。健康的肾脏从肾损伤到尿毒症需要经历下面四个阶段！
1、代谢异常
肾脏是人体的一个代谢器官，肾脏一旦受损，体内的代谢废物、毒素就无法及时排出，从而在体内堆积。
2、肾功能不全
肾脏损伤后不断发展，就会损伤肾小球，一旦损伤超过75%，肌酐尿素氮就会异常，出现注意力不集中、全身乏力等症状。
3、肾衰竭
肾功能不全进一步发展，就会出现肾衰竭，人也会有夜尿增多、易疲惫、浮肿等症状。
4、尿毒症
肾小球损伤一旦超过95%，肾脏功能基本消失，就到了尿毒症阶段，只能通过透析或换肾来**。
据统计，截止到2023年12月底，我国大陆血液透析患者高达844265人，腹膜透析患者高达140544人，共有近百万透析人群。由于肾病早期症状隐匿，等到发展严重了才有不适感，再去**多半已经到了晚期，很多尿毒症都是拖出来的，因此一旦身体出现异常症状，一定要提高警惕尽早排查**，将疾病扼杀在摇篮里。
二、身上这些地方发臭，或是“肾病变”信号
湖南中医药大学第二附属医院肾病内分泌科陈志成表示：肾功能异常后，身体这三个地方可能会有发臭现象，一旦出现一定要提高警惕！
1、尿液气味过重
尿液中如果有很明显的臭味、氨味，可能是肾脏过滤功能异常的表现。肾脏滤过功能差，体内的毒素无法及时排出，血液中的尿素氮水平就会升高，导致尿液有刺激性的臭味或氨味出现。
2、汗液出现尿骚味
多数人汗液是没有明显异味的，但如果肾脏异常，但患者就可能会有**尿骚味症状出现，也要尽早提高警惕。
3、口腔出现臭味
肾脏异常后，体内的毒素无法及时排出，就会导致血液中毒素变多，从而导致人体呼吸时出现氨臭味。除了肾脏病变之外，还要排出肝脏、肠道等部位的病变。
三、这4种食物真的很伤肾，再喜欢也要管住嘴
成都医学院食品营养专业杨瑾指出：这几种食物特别伤肾，平常再喜欢也要管住嘴！
1、小龙虾
食用小龙虾可能会引发中毒，出现代谢紊乱、急性肾衰竭，导致纹肌溶解症，从而出现发热、肌肉疼痛、肌肉肿胀、无尿、急性肾衰竭、感染性休克等症状。
2、未煮熟的山药制品
山药中含有薯蓣皂苷、薯蓣碱等有毒成分，未煮熟食用可能会引发急性肾小管坏死，从而导致肾损伤，因此一定要煮熟后再食用。
3、杨桃
慢性肾病患者不宜食用杨桃，杨桃中的神经毒素、草酸可能会引发肢体麻木、呕吐、癫痫等症状，因此平常不宜食用杨桃。
4、蛇胆、鱼胆等动物胆囊
食用生鱼胆等食物，可能会导致肝脏、肾脏、胃肠道等多器官功能衰竭，肾脏更是容易受损，因此平常要避免食用鱼胆等动物胆囊。
我国很多尿毒症都是拖出来的，平常一定要关注肾脏健康，一旦出现肾脏病变信号，一定要尽早排查**。平常要远离一些伤肾的食物，像小龙虾、未煮熟的山药制品、杨桃、动物胆囊等，很可能会引发肾损伤，再喜欢也要管住嘴。
参考资料：1] 《从一颗好肾到尿毒症只需4步！出现这5个表现的人，小心是肾病！最好赶快去看医生》.养生中国。2023-09-07
2] 《世界肾脏日 | 当心！身体这三个地方发臭，有可能是肾出了问题》.湖南中医药大学第二附属医院。2023-03-10
3] 《这5种食物特别伤肾，有两种99%的人都吃过！》.爱肾网。2021-10-03
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