肖申克的救赎》里有这么一句话：“这些围墙很有趣。一开始的时候，你恨它；慢慢地，你适应了它；到了最后，你会发现自己已经离不开它。”
这里所说的墙，是监狱的围墙。
这些围墙的存在，是为了防止犯人逃跑，或者与外界接触，是对犯人的一种身体自由的禁锢和限制，也是对犯人灵魂的一种改造或者惩罚。
围墙的存在，最初是为了保护我们人类，阻挡野兽或者敌人的攻击，或者向外界昭示，这是属于我的范围和领地，没有我的允许，你最好不要进入。
但随着人类的繁衍生息，为了争夺水源、食物、领地，或者其它生存资源、生产资料，人与人之间的冲突、争斗、甚至战争越来越多，越来越频繁。
于是有了失败者、有了俘虏，有了限制、囚禁敌人、俘虏、失败者的高墙和监狱。
接下来，有了各种各样的约定和规则。
这些约定和规则，最初是为了更好地维系部落的生存。
但随着部落的逐步发展、壮大，形成了城邦，以及后来的国家。
这些约定和规则也进一步演化成为法律。
法律成为了生存在该领域内的所有人都必须遵守的行为规范，它保护了大部分人的利益，也牺牲、限制、剥夺了一部分人的利益、甚至自由和生命。
当然，某些法律也成为了维护掌权者、精英阶层、既得利益者权力和利益延续的手段。
于是，除了有形的监狱高墙，更多无形的壁垒和高墙越来越多、越来越隐秘地横亘在我们的周围。
有些是我们感觉得到的，而更多则是我们根本就意识不到的。
有些是掌权者、精英阶层、既得利益者给我们设置的，是为了让我们窥探不到他们的秘密，老老实实待在原地，不敢越雷池半步，勤勤恳恳、任劳任怨地为他们工作、服务、甚至做牛做马、甘愿被奴役。
而更多的壁垒、高墙和监狱，则是我们自己给自己设置、建造和加固的。
这些壁垒和高墙，都有一个美其名曰的作用：保护我们。
这是我们布满了红线和电网、不可触碰的势力范围和安全区。
它们阻挡了外界的攻击和侵犯，但很多时候也限制和囚禁了我们。
它们的存在，告诉我们，外面是野兽环伺、危机四伏的，是可怕的、不安全的，千万不要走出去。
而且，这个安全范围往往不是固定不变的——它会在外界不断的侵略和挤压之下，被压缩得越来越小、越来越让人窒息。
于是我们的要求越来越少、底线越来越低、抵抗意识也越来越薄弱。
你不要靠近——你不要进来——你不要拿我的东西——你给我留一点——不要拿走我的衣服——不要拿走我的食物……
然后我们衣不蔽体，然后我们体无完肤，然后我们被夺走了所有。
有形的监狱很可怕，因为它禁锢和限制了人们的自由。
无形的壁垒更可怕，因为它让人活在了无明和愚昧中。
但最可怕的，是我们自己给自己设置、建造、加固的心灵监狱，因为它让我们失去了改变和突破的动力、意志和勇气——我们成为了自己心灵的囚徒。
你想继续被自己囚禁，还是给自己一次机会，去发现、面对、拆除和打破它？
“今日解忧▪煜行者也”，疗愈自己，温暖世界。
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