每次看到明星们洁白的“上镜牙”
都忍不住感叹一声。
为何优秀的人连牙齿都如此优秀。
而我天天刷牙牙齿还是那么黄！
这究竟是为什么啊？
首先我们要清楚，正常人的牙齿本身就是偏淡黄色。
因为牙冠外面覆盖着牙釉质，牙釉质的里面是牙本质，牙本质是黄色，如果牙釉质钙化完全，会略呈半透明状，就可以透出牙本质的黄色，使牙齿呈现为淡黄色。
如果你的牙齿已经超越了淡黄色的黄，那么也有可能是这些原因造成的：
饮食习惯
经常食用染色性食物和饮料，如咖啡、茶、红酒、碳酸饮料等，其中的色素容易附着在牙齿表面，导致牙齿变黄。
吸 烟
烟草中的尼古丁和其他化学物质会渗透到牙齿表面，造成牙齿变色。
口腔卫生习惯
如果平时口腔清洁不到位，就会导致牙齿上的细菌和食物残渣堆积，从而引发牙齿变黄。
年龄因素
随着年龄增长，牙釉质会磨损，牙本质会暴露，导致牙齿变黄。
药物因素
某些药物中含有特定的化学成分，这些成分会沉积在牙齿上，导致牙齿颜色发生改变。例如，长期服用四环素类抗生素，药物会沉积在牙齿上，使牙齿呈现灰黄色。
疾**素
某些疾**素也会导致牙齿变黄，例如龋齿。龋齿是细菌感染引起的慢性进展性疾病，疾病初期因为细菌的腐蚀作用会在牙齿表面形成深黄色斑块，导致牙齿局部发黄。
改善牙黄的方法有很多，以下是一些推荐的办法：
01、定期洁牙
通过洁牙可以清除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，这是预防和**牙齿变黄的基础。
02、冷光美白
这是一种专业的牙齿美白方法，通过在牙齿上涂抹美白剂，然后利用冷光照射，使美白剂与牙齿表面的色素发生反应，从而达到美白效果。
03、牙齿贴面
如果牙齿变黄严重，或者伴有牙齿表面缺损，可以考虑使用牙齿贴面。牙齿贴面是一种覆盖在牙齿表面的薄层材料，可以改善牙齿的颜色和形状。
04、改变饮食习惯
减少食用易染色的食物和饮料，如咖啡、茶、红酒等，可以减少牙齿表面的色素沉积。
05、使用美白牙膏
市面上有一些专门的美白牙膏，可以通过日常刷牙来改善牙齿的颜色。但需要注意的是，美白牙膏的效果相对较弱，需要长期使用才能看到效果。
06、定期口腔检查
定期到牙医处进行口腔检查，可以及时发现并处理口腔问题，预防牙齿变黄。
如果不是有特定需求的人群。
其实没有必要过分追求牙齿美白。
只要牙齿达到健康的标准。
就已经很棒啦！
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