当今的中学生由于学业紧张，缺乏充足的睡眠。很多高中生都会出现这样的问题。事实上，有的时候，学生们根本就没有想过要背诵。高中的课程很多，也很混乱，想要记住每一个细节，几乎是不可能的，必须要记住。
所以背诵时昏昏欲睡到底怎么解决？想要入睡，其实就是缺乏足够的休息，所以最好的方法就是给自己做一个时间表，比如你什么时候睡觉，什么时候醒来。还有就是要注意自己的睡眠质量，是不是睡觉的时候，是不是已经进入了梦乡。很明显，这个方法并不管用，学生们的日常生活都在校方的安排之中。
然后我们要学习改变思想，从背诵的方法开始。在中学，一切都要以考试为中心，包括背诵。不过，高考并不是考核背诵，而是考核学生对知识的掌握。所以背诵只是一种方法。所以，怎样才能背诵？根据考试的规定，多做练习，多背诵。减少背诵的次数，增加做题的次数。通过对重点内容的重复使用和在试题中的应用来记忆。很多人都有一个问题，那就是连题目都不知道该如何使用。实际上就是边做边看，像某个数学方程经过十几种题型的训练肯定能记住。
很多学生都说，就算看了一遍，也答不上来。认识自己的短处和缺陷。中学的考试，考验的是对知识的掌握，以及答题的速度。
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