11月25日，沈佳妮久违地分享了一张**照，她在文中写道：“还是靠锻炼强身健体吧”。
从她的发文可以看出，她最近可能刚刚**，否则不会有这样的感慨。
除了沈佳妮，张雨绮最近也分享了自己患流感的经历。
病毒传播迅速，大家一定要做好防护。
和张雨绮一样，沈佳妮生病后也显得很疲惫。
在**照中，沈佳妮的头发凌乱，素颜出镜，唇色苍白，**还起了一些皮屑，看起来就像是刚刚病愈一样，整个人看起来疲惫不堪。
尽管自己知道自己的状态并不好，但沈佳妮还是毫不担心地晒出了这张**。
沈佳妮出生于2023年，今年40岁了，她毫无保留地展示了真实状态。
这样的状态再加上刚刚**后的憔悴脸色，让沈佳妮瞬间显得苍老不堪。
沈佳妮的素颜状态在网上引发了各种评论。
有人认为沈佳妮很自然，赞美她美得骨子里都散发出来，气质非常好，称她这才是40岁真实的状态。
但也有人认为沈佳妮素颜过了头，喊她稍微打扮一下化淡妆，否则显得太老态了。
实际上，从沈佳妮的社交**上看，她几乎所有的**都是素颜的，很少化妆，和她的好友袁咏仪有得一比。
另外，还有一点要说的是沈佳妮穿的衣服也很朴素，而且仔细看的话还能看到衣服上有起球的地方。
综合来看，沈佳妮在生活中真的是一个随性、真实的人。
谈到沈佳妮，她比她的丈夫朱亚文大一岁，虽然近十年没有演戏，但相比于2023年因电影《闯广东》中饰演朱传武而为人所知的朱亚文，沈佳妮的知名度更早。
2023年，还在上海戏剧学院读书的沈佳妮因电视剧《平淡生活》中的角色优优备受瞩目，之后还与刘烨合作出演电影《向天真的女孩投降》。
2023年，沈佳妮与朱亚文共同主演电影《爱在苍茫大地》结缘，三年后他们登记结婚，2023年迎来了他们的大女儿，2023年又生下了二胎女儿，转瞬间已经结婚十年，他们一直很幸福。
这些年来，朱亚文的事业稳步发展，离不开沈佳妮为家庭所做的付出，他非常感激妻子，在生活中对沈佳妮非常宠爱，结婚多年来从未发生过绯闻，每次提及妻子都满脸幸福，赞扬沈佳妮不化妆比化妆还好看，还说两人随时都会亲吻，不管在什么场合都毫不掩饰对沈佳妮的爱意，给了她很强的安全感。
有着这样一位理解和尊重自己的好丈夫朱亚文，也是沈佳妮坦然做自己的底气所在。
这种自然舒适的美感，同样让人感到很愉悦，看得出她嫁对了人。
祝福他们一家一直幸福下去！
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