冬季吃羊肉暖胃,羊的不同部位,有不同的吃法,建议这么做

2023-11-15 10:34:27 字數 3736 閱讀 9656

羊肉一直被视为冬季暖胃的佳品,它不仅具有温热的性质,能够补元阳、益血气,还有着丰富的部位和不同的吃法。今天,我将为大家分享羊的不同部位的独特做法,让你在冬日里品尝到更多美味羊肉料理。

羊肚羊脑是羊身上的宝藏,它们特别适合用来制作羊肚包。首先,将从菜市场买回来的羊肚处理干净,清洗干净并去除黑膜等杂质,然后加入小苏打、盐和淀粉搓揉,最后用清水冲洗干净。另外,处理羊脑时,先将其放入清水中泡出血水,然后用料酒和姜片焯水,最后用温水冲洗干净。接下来,将洗好的羊肚切成小块,做成一个兜状,将焯水后的羊脑放进去,并用绳子扎紧。扎好后,在羊肚上扎几下,防止在煮制的过程中煮破。最后,在锅中加水,将羊肚包放入,加入桂皮、红干椒、花椒生姜、葱、生抽和盐,开大火煮30分钟左右。煮到羊肚能很轻松地用牙签扎进去即可关火。如果能将羊肚包放在汤汁中浸泡一个晚上,更能让其入味。

羊肝非常适合做爆炒羊肝。首先将大蒜叶清洗干净切成小段,生姜切末,干红椒切成小段。然后,将羊肝切成薄片,冲洗干净后放入碗中,加入料酒、盐、白胡椒粉和淀粉抓匀腌制一会儿。接下来,在热锅中倒油,放入生姜红椒炒香,将羊肝倒入锅中,开大火快速翻炒。待羊肝稍微变色后,加入适量老抽继续翻炒均匀,然后盛出备用。在同一个锅中重新加少许油,将大蒜叶倒入锅中翻炒,直至大蒜叶变软,加入适量盐调味。最后,将之前炒好的羊肝倒入大蒜叶中,翻炒几下就可以出锅了。

羊排非常适合用来烤制。首先,将洋葱切片,生姜切片,葱切段。然后,将羊排放入冷水中,加入适量的料酒和葱姜焯水,煮沸后撇去浮沫,中火煮20分钟左右。接下来,在一个碗中加入生抽、老抽和蚝油,搅拌均匀。将煮熟的羊排取出,将酱汁均匀地刷在羊排上,然后撒上辣椒面孜然粉。将洋葱片铺在烤盘上,将羊排放在洋葱上,撒上白芝麻。放入预热好的烤箱中,以180度的中上火烤约30分钟即可。

羊里脊可以用来做牙签羊肉。首先,撕掉洋葱的表皮,清洗干净后切成丝。然后,在锅中炒香白芝麻,放凉备用。将羊里脊沿着纹路切成片状,放入碗中,加入洋葱丝、葱、姜片,以及盐、孜然粉五香粉、蚝油、料酒,搅拌均匀,腌制20分钟。腌好后,将羊肉片用牙签串起来,倒油入锅中加热,将羊肉串倒入锅内炸制至表面金黄酥脆,然后捞出控油。在锅中倒油,加入大蒜末、孜然粒和辣椒面炒香,将炸好的羊肉串倒入锅中,翻炒均匀,让羊肉串上均匀地沾满香料。最后,加入熟芝麻和葱末,炒匀后即可出锅。

通过以上分享的羊肉不同部位的独特做法,相信大家已经对羊肉美味吃法有了更全面的了解。羊肉不仅可以在丰富我们的冬季餐桌上,还能为我们带来更多的健康与暖意。不管是羊肚包、爆炒羊肝、烤羊排还是牙签羊肉,都是冬季暖胃的最佳选择。希望大家能够尽情享受羊肉美味,温暖身心。羊肚、羊脑可制作羊肚包,将羊肚洗净后,用小苏打和淀粉搓洗,再用清水冲洗干净。羊脑先泡去血水,然后焯水,在羊肚中放入羊脑,用绳子扎紧,再在上面扎几下,放入锅中煮30分钟左右。

羊肝可以用来做爆炒羊肝。将羊肝切片后与料酒、盐、白胡椒粉和淀粉腌制一会儿。然后热锅倒油,加入生姜和干红椒炒香,倒入羊肝快速翻炒,加入老抽,待羊肝变色后盛出。再重新加油,加入大蒜叶炒香,倒入羊肝炒匀。

羊排可烤制成烤羊排。将羊排焯水后,加入洋葱生姜和葱煮20分钟,取出后刷上酱汁和辣椒面孜然粉,放在洋葱上,烤箱180度中上火烤30分钟即可。

羊里脊可用来做牙签羊肉。将羊里脊切片,在碗中加入洋葱丝、葱、姜片,盐、孜然粉五香粉、蚝油、料酒腌制20分钟后串在牙签上,炸至金黄酥脆。再炒香大蒜末、孜然粒和辣椒面,加入炸好的羊肉翻炒均匀,最后加入熟芝麻和葱末炒匀。

以上是羊肉不同部位的几种吃法,希望对大家有所帮助,能够在寒冷的冬天中享受到美味羊肉料理。无论是羊肚包、爆炒羊肝、烤羊排还是牙签羊肉,都能为冬季的餐桌带来温暖和满足。大家可以根据自己的口味和喜好尝试制作不同的羊肉料理,享受独特的羊肉风味。

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