腹壁成形功课完整篇？看了这篇文章你再考虑要不要做！

到底松垂到什么程度要做腹壁整形？运动可以让松垂的肚子紧致起来吗？相信很多人会有这样的疑问，我们也遇到过比较多这样的求美者，她们在考虑腹壁整形之前，以为运动能让松垂的**变紧致，坚持了一段时间发现用处不大。

其实运动锻炼是可以改善产后腹部问题的，但是并不是每个人的腹部问题都能通过运动锻炼解决。运动锻炼之后**依然松垂的朋友，**弹性张力超过了一定的限度恢复不了原来的状态。腹部膨出，大肚腩还是没有改善的朋友，就可能是腹直肌分离已经超过了一定限度（一般来说3指及以上），这种情况做腹壁整形才有用。

1.什么是腹壁整形？

腹壁整形是指通过手术去皮去脂的方式，改善腹壁脂肪堆积并伴有明显的松弛，甚至“围裙样”或“壶形腹”等腹壁畸形状态，恢复形体美感。有的肚子像围裙一样松松垮垮尤其是生完孩子多胎妊娠过后，从特别肥胖突然瘦下去妊娠纹很多肚子特别松垮，医学上腹壁整形术也叫腹部拉皮术。

2.适合做腹壁整形的人群？

1）理想体重内，但腹壁松弛下垂及皮下脂肪堆积者。

2）**后腹部**中重度松弛者。

3）女性产后腹部**松弛、脂肪堆积、妊娠纹明显者（产后一年以上且已停止哺乳，避开例假期）

4）其他腹部**筋膜松弛想要改善腹部曲线者。

3.不适合做腹壁整形的人群？

1）合并有严重全身性疾病或凝血功能异常不能耐受手术者。

2）过度肥胖者（体重指数bmi大于40，建议先**~

3）要求过高、不切实际、缺乏家庭支持、心理精神异常者。

4）瘢痕体质者（术后可能产生异常瘢痕影响美观）

5）局部**感染或伤口愈合能力较差者。

6）腹壁原有的手术切痕影响腹壁皮瓣远端血运者。

7）未来有生育要求者（该手术不影响生育，但最好是您不打算再要宝宝后，再考虑做手术）

4.这个手术需要使用局部麻醉还是全身麻醉？是否需要住院**？

大多数病人需要接受全身麻醉手术，住院时间为3至5天。

5.手术后疤痕明显吗？有什么方法可以预防呢？

首先，医生在设计切口时会选择较为隐蔽的位置，尽量让术后的瘢痕能够被**遮挡。

其次，在手术过程中，医生会采用美容减张缝合方法，从源头上减少瘢痕的形成。

最后，在术后，按照医生的建议正确合理地使用祛疤产品，可以有效地预防瘢痕的形成。

6.术后需不需要穿紧身衣？运动可以在什么时间开始？

手术后应穿塑身衣至少1到3个月，最好保持3到6个月。手术后的第一个月不建议运动；一个月后，可以适度运动；三个月后，可以正常运动；六个月内不建议进行激烈运动。

7.术后饮食有哪些需要注意的地方？

手术后应增加营养摄入，选择含有高蛋白和粗纤维的饮食，不要食用辛辣刺激性的食物，远离烟酒，保持正常的排便。

8. 腹壁整形手术后，如何进行疤痕管理？

1）术后伤口护理：术后的伤口需要适当的护理来促进愈合和最小化疤痕形成。通常，医生会指导患者如何正确清洁和处理伤口，并建议使用适当的敷料或药膏来保护和促进愈合。

2）切勿抓挠或摩擦：避免抓挠或摩擦手术区域，以免刺激伤口和疤痕组织。保持手部清洁，并避免使用粗糙的纤维材料接触伤口。

3）日常保湿：使用适当的保湿霜或乳液保持伤口区域的**湿润。保湿有助于促进伤口愈合，并可以减少疤痕的形成。

4）避免阳光暴露：在伤口完全愈合之前，避免暴露于强烈的阳光下。阳光可能导致疤痕加深色素沉着或变得更加明显。如果无法避免阳光暴露，可以考虑使用防晒霜或覆盖伤口的方式保护**。

5）使用疤痕**产品：市面上有一些疤痕**产品，如疤痕凝胶、硅胶贴等，可以在医生指导下使用。这些产品可以帮助减少疤痕的形成和改善现有疤痕的外观。

6）定期按摩：在伤口完全愈合后，可以进行定期按摩来促进血液循环和减少疤痕组织的紧缩。按摩时使用适当的按摩油或乳液，并按照医生的建议进行。

7）寻求专业帮助：如果您对手术后的疤痕感到困扰，可以咨询医生或**科专家。他们可以为您提供个性化的建议和**选项，如激光**、微针**等，以改善疤痕的外观。

每个人的疤痕愈合情况都有所不同，有些疤痕可能会更明显，而有些则可能会较为隐蔽。请注意，疤痕管理需要时间和耐心，完全使疤痕消失是不太可能的，但通过适当的护理和**，可以最小化疤痕的外观。