已婚多年，一度觉得活得憋屈，明明在用心经营着家庭，可夫妻之间依旧出现了裂痕。
繁琐的生活小事、无休止重复的工作、和妻子无意义的争吵以及孩子的教育压力，让我觉得真的很痛苦……
直到有一天，偶然看到杨绛先生一句话，最艰难的时候别老想着太远的将来，只要鼓励自己熬过今天就好。这世间有太多的猝不及防，有些东西根本不配占据你的情绪，人生就是一场体验，请你尽兴。
当时的我就愣住了，随后仿佛一股清泉流入心中，是啊，我们的人生，都期望着可以一帆风顺，但现实，却总是坎坎坷坷。
就如我自己，为何要这样空耗自己？要行动起来呀，痛苦与迷茫解决不了任何问题，只有主动走出来，才能避免陷入泥潭。
现在就是最艰难的时候，那就如杨绛先生所说的一样，别去想太远的将来，面对当下的困境，去克服眼前的问题，能做到如此，就非常好了。
过往，无法改变，放不下，只能徒增烦恼，过好当下，生活的美需要去发现，繁琐的家事，换个角度来看，不也是人间烟火么。
未来，才是需要重视的，当下的抉择，才会直接影响到未来的走向。
于是我开始早起、读书与运动，杜绝了无效社交，将更多的时间留给了家人。
转眼半年过去了，真心感谢自己当初的决定及改变，既改变我的内心空耗，也改善了整个家庭的氛围。
在这里自己的一点心得，分享给大家：
1、 当我们陷入精神内耗的时候，少些胡思乱想，多去读书，书中的大道理无法使你暴富，但会让你获得精神上的补充，而一旦你的精神世界充实了，你的思路与格局就会被打开。
2、 学习，学习能力是唯一能让你独立于世的能力，只有你不断的学习，并且学以致用，才能改善你的生活与眼界。
3、 《菜根谭》修身篇里有句话，“静中观心，真妄毕见”，当你静下来，才会倾听自己内心的想法、认识自己，要学会享受独处带来的好处。
4、 身处低谷期不要逃避，不要害怕，沉住气，试着让自己安静下来，鼓励自己熬过去，到那时，你将会收获一颗坚韧的心。
愿我们每一个人，都能务实一些，不要对自己太过苛责，人生是用来体验的，不是用来比较的，正如杨绛先生所言，人生就是一场体验，请你尽兴！
我是皇明风骨，正经中透着点不正经，这点儿不正经还不耽误正经的男人！
关注我，一起讨论人生中遇到的问题。
如何宣传推广自己的店铺？ 走出低迷期，让生意充满活力
在激烈的市场竞争中，如何宣传推广自己的店铺成为众多商家最关心的问题。在这个问题上，我将为您提供一份详尽的推广指南，帮助您找到适合自己的店铺宣传推广方法，提升店铺知名度和吸引客流，从而让生意更加充满活力。一 精准定位商家特点和目标客户 成功的宣传推广首先需要对商家的特点进行精准定位，找到自己的核心竞争...
如何突破自我，职场低谷的卑屈自珍，该如何自我保护？
编辑 职场解刨。职场解刨。阅读此文约五分钟，祝您阅读愉快。职场如同一片汪洋大海，我们都是在其中航行的船只，时而会遭遇风浪，时而也会迎来风和日丽的时光。当我们发现自己处于职场的低谷，往往会在内心升起一股卑屈自珍的情绪。这种情绪源自对自我的保护，也是一种人性的本能反应。在职场低谷，我们可能会感受到来自各...
如何摆脱他人的评价，活出自己的精彩
点击上方 关注 每天为您分享精彩内容 我们每个人都是独一无二的个体，有着自己的思想 感受和价值观。然而，在这个充满竞争和比较的社会里，我们往往会受到他人的评价和影响，从而失去了自己的本色和自信。有些人会因为害怕被别人嘲笑 批评或拒绝，而不敢做自己想做的事情，不敢表达自己的意见和感受，不敢追求自己的梦...