冬季天气寒冷，人的肌肉会变得更加紧绷，在某种程度上降低了身体的灵活度。因此，雪天出门路面容易变得湿滑，无论是走路还是骑行都应该格外小心，确保自己和他人的安全。下面就雪天预防跌倒的相关健康知识分享给大家。
雪天出门时，有几点建议温馨提醒给您。
穿着舒服：选择保暖且防水的外套、帽子、手套和合脚的鞋子，以保持身体温暖干燥和行走舒适。
行走安全：雪天路面容易变得湿滑，走路时要小心脚下，缓慢稳定地行走，不要突然转弯或急停，以防摔伤。
骑行安全：骑车出行时，确保骑行工具的胎压要适当，不能过硬也不能过扁，有条件的可以使用防滑胎。行驶中要控制车速，避免急刹车或急转弯，造成车辆失去平衡而摔伤。
视野和距离：雪天能见度较差，要特别留意周边环境，保持足够的距离与其他行人或车辆保持安全距离。
按需出行：如果雪天路况不佳，尽量减少不必要的外出，如确需外出，要优先选择公共交通工具或其他安全出行方式。
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