要说海参和什么搭配，吃起来方便、好吃又营养？最日常的cp们就是小米、鸡蛋了吧！
其实海参和不同的食材搭档，会有不同的效果，海参的其他好搭档，今天晓芹就介绍你们认识一下！
1.海参蜂蜜。
海参蘸蜂蜜，不仅可以让海参吃起来口感更香甜，还有利于海参的吸收。这种吃法适合喜欢吃甜口、爱美的软妹子们。
2.海参牛奶。
超适合当早餐的一种吃法，一杯牛奶搭配一只海参，优质蛋白+多种微量元素的惊艳组合，清晨就能收获满满元气！
3.海参羊肉。
冬季需补虚养肾。海参和羊肉是一对适合冬季的好搭档~年尾经常出差、工作繁忙的男士，周末可以来一碗羊肉炖海参。
4.海参猪蹄。
炖一锅海参猪蹄汤，那就是满满的一锅胶原蛋白。一人喝，两人补，特别适合产后妈妈及哺乳期妈妈们哦！
5.海参红枣。
女性调养需要的无非就是补气、养血、安神。冬季天气寒冷，女性朋友还需要补充阳气抵御严寒。一碗热乎乎的海参红枣汤，无疑是女性朋友们冬季的健康暖羹！
爆炒海参的家常做法
爆炒海参是一道非常美味的家常菜，海参肉质鲜嫩，营养丰富，具有很高的药用价值。下面就为大家详细介绍一下爆炒海参的家常做法。所需材料 .海参 克。.青红椒 适量。.葱姜蒜 适量。.生抽 适量。.老抽 适量。.料酒 适量。.蚝油 适量。.盐 适量。.胡椒粉 适量。.油 适量。步骤 .准备海参 将海参提前用...
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