去发现你想要的生活

文 | 詹润演（微信***老詹漫谈）

极简》这本书是“成为极简主义者”**的创建者和编辑乔舒亚·贝克尔写的。他从日常生活中常被我们所忽视的物品清理入手，认为正是因为我们积累了太多不需要的物品，反而使得很多人在盲目的物质积累过程中迷失了真正的生活目标。

他提倡，通过极简主义的生活方式，人们可以从已拥有物品的束缚中解放出来，重新找到自由的感觉，并能够使得我们可以投入更多的精力和财力去追求自己更为伟大的梦想。

在这本书中，作者给我们介绍了极简主义对我们生活的好处。乔舒亚·贝克尔说：“与追求更多相比，拥有更少，将为我们带来更多的喜悦。”他坚持认为，奉行极简原则将获得以下这些方面的丰厚回报：

更多的时间和精力。我们不用为购买太多的物品而挣钱，也不用为购买物品做市场调研，更不用去清洁、修理、替换或卖掉它们消耗我们的时间和精力。我们拥有的东西越少越好，这样我们就可以拥有更多的时间和精力去追求那些对我们更加重要的事情。

更多的金钱。因为我们想要的东西越少、越精简，我们就可以减少花销，减少管理的费用等。

更为慷慨。因为我们的“极简”，减少获取，于是我们的生活成本也就降低了，使得我们有机会为自己所关心的事物提供更好的财务上的支持。

更多自由。对物质的过度占有会使我们的体力、心理和财务上一步步沦为奴隶。比如，中国的年轻人，为了购买一套北、上、广、深的房子，然后还一辈子的债，沦为房奴，一辈子为房贷所绑架。

更少压力。其实，我们每增加一件物品都会增加我们的焦虑感。我们可以想象，满屋子的东西，没有时间收拾，东一件，西一件，看着都头疼。

对环境影响更小。由于人类要得越多，也就意味着要向自然界索取越多，最后废弃的也越多。我们消耗得越少，索取得越少，自然就对环境的负面影响也越小。

拥有更高品质的东西。我们花在一般物品上的钱越少，也就意味着更有机会去实现我们真正想要的东西，买到更高品质的物品，而不一定靠省吃俭用去获得。

为孩子树立榜样。我们多说“我爱你”，少说点“我想要……”更不要常说“……大降价/大清仓”。我们要给孩子一种真正有益的思维模式，使得他们有能力去抗衡那种失控的、流行的生活方式。

留给他人更少的工作量。我们不要给家人打扫卫生、整理空间制造工作量，我们也不要为离开这个世界时留给家人太多的负担。极简主义的生活，让生活更轻松。

更少和人比较。我们常常会和周围的人去比较，你有一个iphone7，我就来一个iphone7 plus。总之，我就要与众不同，我就是比你好或比你多，希望给人留下深刻的印象。其实，在我看来，拥有这样“比较心理”的人，他的人生将会在这一场又一场的“比较游戏”中“game over”。

更多的满足感。作者在解释这一点时说：“当我们缺失某种物品时，这种表面上的匮乏感会令我们不快。我们会认为，通过获得这种东西，就能化解这种不满足的情绪。然而，拥有物质永远不会满足我们心灵的全部欲望。”所以，当我们懂得如何取舍的时候，才能获得更多的满足感。

以上这些就是奉行极简主义的好处和理由，当然还有更多的好处。

总之，减少那些不必要的东西，就是我们迈向真正生活的第一步。极简主义生活，意味着我们可以摆脱物质的束缚，可以获得身心的自由，可以为那些真正重要的事情获得更多的空间，可以勇敢地追随自己的心，可以去发现真正的自己，以最大的热情追寻自己最伟大的梦想。

读书文化推广者詹润演。

2023年3月22日。