早上洗头晚上洗头和每天洗头，哪一种方式，对发质更不好？

早上洗头、晚上洗头和每天洗头，哪一种方式，对发质更不好？

不少的女生都因为掉头发而烦恼，这不仅仅会影响到发量发质，同时还会直接影响到个人的精神状态和颜值，如果你的头发毛毛躁躁，看起来又很稀少，自然就会看起来没有美感。

因此还是要及时做好头发的护理，保证发质是健康的，发根是强韧的，也能够避免脱发的问题，同时让自己的头发看起来有自然的光泽感，又很蓬松柔顺才是最理想的状态。

每个人似乎都有着不同的洗头习惯，包括时间也是如此，很多人喜欢在白天洗头，因为觉得洗完以后头发会非常的蓬松，到时候一整天都会有好的状态，但是也有人觉得白天没有时间去打理头发，觉得晚上清洗，睡觉更加舒服。

这些习惯和个人的喜好以及生活方式有很大的关系，当然洗头需要注意的事项也非常的重要，如果你没有做好的话，可能会影响到发质健康。

一、晚上洗

一般来说大部分人都是在晚上洗，除了可以让头发的污渍清洗干净以外，也可以同时和洗澡进行，确实省时间，而且早上多数人要工作，本来就够忙的了，根本腾不出时间。不过晚上可千万记得要吹干，没吹干有多少坏处，大家应该都知道吧。

对于工作忙碌回家比较晚的人来说，可能洗完就直接睡了，到时候头发直接贴在枕头上，不能够让头发很好的晾干，湿漉漉的头发，就会导致水分渗透到枕头里，枕头里面也会产生细菌，从而长时间下去，就会影响到整个头发和头皮的生长环境，自然就会有各种脱发的问题。

头发如果没有吹干净，毛孔是非常容易进风的，尤其是水分在凉凉的状态下，会影响到头部的血液循环，长期下来会有头痛、头晕等情况，尤其是女孩子在特殊的时期里，会导致这种情况加剧，如果你是平时在晚上洗头发，一定要早一点进行，最好能够在9点之前，这样才有充足的时间在睡觉之前让头发风干。

二、白天洗

有些头发比较油的女生习惯在出门之前来洗个头发，但是我并不建议大家这样做。因为一般来说只要晚上能够把头发吹干来再去睡觉，那么第2天也不会出现头发特别油的情况。

如果是选择早上洗，特别是在天气比较冷的时候，是非常容易着凉的，而且头发没有及时吹干，更加容易风寒感冒。

所以我建议大家还是选择晚上吧，如果你真的已经养成了早上洗头的习惯，那么尽量在吃完饭以后再进行，而且水温也一定要调整好，一定不可以用冷水洗头，洗完之后的头发要用吹风筒吹干。

三、经常洗头是否意味着头发就干净了

油头女孩总觉得每天洗头，头发才会干净，没有一天能够幸免，但其实这那么频繁的方式，反而会损坏头发。

因为可能会出现洗发水用量过多的情况，这样的花油脂、水分都跟着流失，头皮的新陈代谢也跟着受损，有的可能是出现了头皮屑或者是头发越来越枯黄等情况，这是因为头发缺少营养，慢慢的就会开始脱发了。

所以并不是洗得越勤快越好，一般建议两三天洗一次。

而且我的发丝也蛮油的，但却不用天天洗，因为有了慕斯女孩的氨基酸洗发水，用了以后我不会再出现洗完头发不久就开始发油的情况。

所以如果你也是这样的话，不要去频繁的洗头发了，选择正确的有效的洗发水才是最重要，它这款洗发水既能够清洁又能够有效的控油。

虽然它可能没有其它的大牌子那么有知名度，但是也有不少的明星和博主有私下使用，在当下知名度也在逐渐的提升，如果你是第1次听说过的话，不妨可以去试一下看看。

它是一款通过氨基酸来起泡，以达到清洁目的的洗发水，可以很好的避免皂基类洗发水对头皮所造成的损害。

而且它的泡泡特别的多，同时清洁力度也是比较温和的，可以进行深度的温和的头皮和发丝清洁，从而把油脂去除去屑的效果也非常的明显。

这里面有一种天然的无花果提取物，还有vc可以帮助头发补充营养，避免出现脱落的情况，再加上山茶油的滋润度非常的不错，可以避免洗完之后头发发油，这样水份和油脂就平衡了，头皮始终是清清爽爽的。

总结：你的头皮油而且头发洗完就看起来有点塌，又或者营养不够，导致头发黄而枯，一定记得试下慕斯女孩的氨基酸洗发水，它可以让你重新拥有柔顺而又滋养的发丝。

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