这对话是不是很耳熟？
你们是不是也认为，牙龈肿痛出血要么是上火，要么就是水果吃少了缺维生素！！！虽然与前两者有关，但其实，引起牙龈反复出血和红肿很大的因素之一是牙菌斑。
牙菌斑是牙面上未矿化的细菌性沉淀物，通过化学结合的方式牢固地粘附于牙齿表面，形成牙石。
并且，牙菌斑在口腔内是不断生成的，成长速度非常快，24小时之内就可以成长为成熟的菌斑形态。这意味着，如果您一天不刷牙，在牙面上附着的菌斑就已经有致病性了。
如果您的牙龈经常出血，就要好好想想，自己是不是经常偷懒而不刷牙。
牙菌斑里的细菌代谢会产生许多有毒的物质，刺激牙龈组织形成炎症，破坏牙周组织诱发牙龈炎、牙周炎等疾病
此时炎症状态下的牙龈充血会很脆弱受到牙刷刺激后就很容易出血在这里我建议在日常刷牙中不要选取过硬的刷毛牙刷。
牙龈出血是牙周炎最早期的信号之一，如果放任不管，牙周炎发展到一定阶段，会出现牙齿松动甚至移位，吃东西时时常会感觉咬合无力的现象；
当牙石长期堆积，牙周组织遭到破坏后会出现牙缝越来越大，视觉上牙齿变长，牙龈退缩，还会造成根面的敏感，进食凉热食物时会出现酸痛感等问题。
所以，不要认为只是单纯的上火、缺少维生素！！！请到专业正规的口腔机构进行检查，同时做好口腔清洁。
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