在互联网的助力下，人们工作生活的节奏越来越快，各方面越来越卷，“压力大”似乎已经成为众人的现状。
有人说，那就“让暴风雨来的更猛烈些吧
也有人说，那就“采菊东篱，归隐田园
各种道路，没有对错，只是选择，那么，是否有折中方案呢？
如果我们及时心态：在不自由中找自由，在不舒服中找舒服，或许会别有一番遇见！
随着人们的自主意识越发清晰，“自由”已经成为众人口中热议的话题。人人渴望自由，人人需要自由。
但是，世界上没有绝对的自由，只有相对的自由
那么，这就需要我们学会在不自由中找自由。
记得曾经看到过一篇报道，一位已经读到博士的科研人员，因为每天要困在实验室里做实验，觉得不自由，最终放弃了学术研究，原本在这方面大有潜力，最终因为自己的心态而淹没在人群中。
其实，你完全应该从另一方面去看待，虽然每天在实验室里，但是手边各种各样的实验器材供你调配、各种实验药品供你使用，不同的药品与不同的器材之间的结合碰撞，各种新的产品、新的理论出现，甚至有可能创造出颠覆性的研究成果。
就像是屠呦呦团队，在实验室内自由研究制取青蒿素，经过191次实验，终于观察到青蒿素对鼠疟、猴疟原虫的抑制率达到了100%。在一定程度上，挽救了多少人民群众，让他们获得了多么难得的自由。
俗话说；“站着不如坐着，坐着不如倒着。”此时，你是不是想到了那张随处可见的“葛优瘫”，没错，这样的姿势，主打一个舒服。
“人在江湖，身不由己。”
成年人的世界确实没有容易二字。当我们身处不舒服的环境里，怨天尤人、自怨自艾是最不成熟的做法，相反，在不舒服中找舒服，才最明智。
记得有一次看《十三邀》，许知远采访的是“独臂船长”徐京坤。这位2023年出生在青岛的一位帆船运动员，不仅职业是航海，他的爱好也在此。那天他们在小帆船上聊天，徐京坤侧卧在帆船的一边，享受着海上的漂浮，并表示这个姿势很舒服。
在大众眼中，包括在徐京坤自己的眼中，也觉得航海很苦，很不舒服，但是凭借着热爱，在不舒服中能够轻而易举找到舒服，并且成为“人类历史上第一位环球航行的独臂船长”，成为“朗姆之路”的首位中国选手，并且，就在11月7日，徐京坤驾驶“海口号”再次出征，成为咖啡路双人跨洋赛三十年历史上，第一只参赛的亚洲队伍。
徐京坤在不舒服中，找到了舒服，并且享受其中。
找自由，找舒服，是一个过程，需要时间，需要精力。
有时候，很多人不肯付出这个时间精力，而总把结果看得特别重，忽略了这一路的风景。从而当呈现出来的不是自己预期的样子，就垂头丧气、萎靡不振，实属不应该。
当我们吃到香甜的桃子时，难道之前的漫山桃花不值得欣赏吗？
当我们爬上巍峨的泰山时，难道路途的奇风异景不值得领略吗？
此时，你最需要的就是转换看问题的角度，从而转变心态，在期待结果的同时，也要懂得享受过程，体验过程。
真正的快乐，应该是享受过程，而不是执拗结果。
调整心态，发现工作生活中的小确幸，才是战胜一切的不二法宝！
自由是一种态度，舒服是一种方式，调整好心态，让阳光照进，自由与舒服，也会不请自来！
“改变心态只需要一分钟，而这一分钟，能改变一整天，甚至更长更久！”
小伙伴们，面对压力，你们有什么好的方法，欢迎在留言、点赞、分享！
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