小儿推拿脾经常用穴位 大陵穴

2023-11-03 10:53:04 字數 1271 閱讀 9512

大陵穴是小儿推拿脾经的一个重要穴位,位于手掌侧,腕横纹的中点处。这个穴位具有燥湿健脾、利水消肿、宁心安神的功效,常用于**小儿脾胃虚弱、消化不良、腹胀腹泻等疾病。下面,我们将详细介绍大陵穴的作用和推拿方法。

一、大陵穴的作用。

1. 燥湿健脾:大陵穴位于手掌侧,靠近脾胃二经的交汇处,具有燥湿健脾的作用。对于小儿脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良、腹泻等症状,按摩大陵穴可以促进脾胃功能的恢复,达到健脾止泻的目的。

2. 利水消肿:大陵穴属于脾经穴位,可以利水消肿。对于小儿水湿内停引起的水肿、小便不利等症状,按摩大陵穴可以促进水湿代谢,达到消肿的目的。

3. 宁心安神:大陵穴还具有宁心安神的作用。对于小儿心神不宁、烦躁不安、睡眠不安等症状,按摩大陵穴可以起到镇静安神的作用,帮助小儿入睡。

二、大陵穴的推拿方法。

1. 推法:用拇指或食指指腹,沿着脾经的线路,从大陵穴向手腕方向推擦,每次推擦100-200次,可以起到健脾消食的作用。

2. 揉法:用拇指或食指指腹,在大陵穴上轻轻按揉,每次按揉1-2分钟,可以促进局部血液循环,增强脾经的功能。

3. 捏法:用拇指和食指指腹,轻轻捏住大陵穴周围的**,然后向手指方向牵拉,每次牵拉1-2分钟,可以缓解肌肉紧张,舒缓痉挛。

4. 擦法:用掌心或掌根在大陵穴周围轻轻摩擦,每次摩擦50-100次,可以促进局部血液循环,增强穴位的作用。

在推拿过程中,需要注意力度适中,以小儿感到舒适为宜。同时,也要注意观察小儿的反应,根据反应调整推拿方法和力度。另外,小儿推拿并非万能之法,对于严重的疾病症状,仍需及时就医。

三、大陵穴的注意事项。

1. 推拿前要修剪指甲,以免刮伤小儿**。

2. 推拿时要用适量的润滑剂,如橄榄油或婴儿润肤露等,以增强推拿效果。

3. 推拿时要保持双手清洁,避免交叉感染。

4. 推拿时要注意室内温度适宜,避免小儿受凉或过热。

5. 推拿后要注意观察小儿的反应,如有异常反应应及时就医。

总之,大陵穴是小儿推拿脾经的重要穴位之一,具有多种功效和作用。通过适当的推拿方法可以缓解小儿脾胃虚弱、消化不良、腹胀腹泻等疾病症状,同时还可以促进小儿的生长发育和提高免疫力。但是在推拿过程中需要注意力度适中、方法正确、保持清洁卫生等事项,以保证小儿的健康和安全。

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